こんにちは。
小田原の肌質改善サロン 石川真菜です😊
前回は「ニキビには種類がある」というお話をしたのですが
「白ニキビ」「黒ニキビ」「赤ニキビ」「ニキビ跡」
この4つ全部お手入れ方法が違います。
どんなに頑張っても間違ったお手入れをしてしまうと効果がなかったり、かえって悪化させてしまうこともあります
(昔の私がそうでした…悲)
今のニキビがどんな状態なのかによって、必要なお手入れが変わります！
今日は、その理由を分かりやすくお話しします！
⚫️白ニキビ
小さなポツっとしたニキビ
白ニキビは、角質が厚くなり、毛穴の出口が古い角質でふさがれて、皮脂が外へ出られなくなっている状態です。
出口が詰まると皮脂がどんどん中に溜まってしまい、
この状態をそのままにすると
アクネ菌が大喜びです
皮脂をエサにしてぐんぐん成長し、白ニキビから赤ニキビへ進んでしまうことがあります。
なので
この段階で毛穴の詰まりを取り除くことがとっても大切です！
毛穴の汚れを取るというとゴシゴシ洗うことをイメージされるかもしれませんが
ゴシゴシもNGです🙅♀️
肌を労わりながら汚れを落とすというのが最大のポイントです。
クレンジングの時から「おさない・こすらない・たたかない」を徹底していきます！！
⚫️黒ニキビ
「汚れ」や「濃い毛」だともと思われがちですが
黒ニキビの原因は、毛穴に詰まった皮脂。
揚げ物などした時に、しばらくすると油が酸化して茶色くなるの分かりますか？
黒ニキビも同じです
油で汚れたお鍋などを洗う時に水だけでは落ちないように、
皮脂も”油性の汚れ”なので、水だけでは落としきれません💦
脂汚れには油性の汚れを取るお手入れをしないと頑張って洗っても黒い部分は取れないんです
そんな黒ニキビにはイオンの力と炭酸Naを使って、擦らずに簡単に毛穴の汚れを浮かせて取り除いていきます！
これを知ってから私の肌はみるみる変わっていきました✨
もちろん私以外の皆さんも同じくです
⚫️赤ニキビ
赤ニキビになると、気になって触ってしまったり少しでも早く治したいと思い潰してしまうこともあるかもしれません💦
赤ニキビ🟰炎症です
例えるなら火事🔥
炎症が起きているところを何度も触ったり、刺激を与えたりすると、さらに炎症が強くなりもっと燃えてしまいます💦
赤ニキビは、「攻めるケア」ではなく、「落ち着かせるケア」が大切！
抗炎症成分をお肌に入れながら炎症を長引かせないケアをしていきます！
⚫️ニキビ跡
ニキビは治ったのに、赤みや黒ずみが残ってしまったそんな経験はありませんか？
それは炎症性色素沈着です。
赤ニキビで火事状態の時にお肌の中では鎮静させようとメラニンが働いてくれています。
メラニンはもともと無色透明なのですが、お肌を守るために働いてくれることで茶色くなります。
ニキビ跡にはビタミンCを与えて茶色くなったメラニンを元の色に戻してあげるのと
凹凸になってしまったお肌は、コラーゲンの材料となるアミノ酸やビタミンを補いながら、ターンオーバーを整えていくことで、少しずつなめらかな肌へ近づいていきます！
ここまで少し長くなりましたが、
同じ「ニキビ」という名前でも、お肌の中で起きていることは全く違います。
だからこそ、
「ニキビに効く」と言われるものを何でも試すのではなく、
今のニキビがどの段階なのかを知って、それに合ったお手入れをすること。
それが、遠回りのようで一番早く改善する近道なんです
私自身も昔は、良いと言われるものをたくさん試して遠回りをしてきました。
でも、お肌の状態に合わせてケアを変えるようになってから、少しずつニキビができにくい肌へと変わっていきました✨
「自分のニキビは何ニキビなんだろう？」
と気になる方は、まずは今のお肌の状態を知ることから始めてみてくださいね
29歳の頃、ファンデーション三重に塗ってニキビを隠していて写真に残るのも嫌でこの当時の写真が全くありません
41歳の今はノーファンデでノーマルカメラでも写真が撮れるようになりました
