美容に気を使う女性にとって、お茶は大切な味方ですよね。
でも、いつも同じお茶を飲んでいませんか？
「なんとなく」飲んでいるだけではもったいない！
今日は、美容にいいお茶の選び方と、飲み方のポイントをご紹介します。
ルイボスティーは、ポリフェノールやミネラルが豊富で、美容や健康に良いとされています。
特に、赤ちゃんや妊婦さんでも安心して飲めるのが魅力です。
ルイボスティーには、濃厚な味わいのレッドとスッキリ飲めるグリーンの2種類があります。
自分の味の好みに合わせて選んでみてくださいね。
美容茶を飲む際のポイントは、こまめに摂ること。
毎日少しずつ飲むことで、美容や健康に効果を感じやすくなります。
さあ、美容にいいお茶を選んで、なんとなくの飲み方から卒業しましょう！
