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大塚食品
イベント名：NETLIVE
企 業 名：大塚食品
商 品 名：マンナンヒカリ228g スティックタイプ
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NETLIVE２００９で頂きました、大塚食品さんの『マンナンヒカリ』 を早速いただきましたよ～♪
なんとお米と混ぜて炊くだけでカロリーカットが出来るんです( ´艸｀)♪
お米：１合＋マンナンヒカリ３８ｇ：１本 ＝１．５合炊きで２５％カロリーカット
お米：１合＋マンナンヒカリ３８ｇ：２本 ＝２合炊きで３３％カロリーカット
自分の都合でいろいろ試せるのがいいですよね。
ちなみにカロリーは
２５％カロリーの場合：１００あたり
ごはん（精白米） １６８kcal
マンナンヒカリ入り １２６kcal
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▲４２kcal
４２kcalって少ないなあって思うんですが
通常はお茶碗１杯：１２０ｇなので
その場合は約５０ｋｃａのカロリーカットになります。
それを３食と考えると
１日１５０kcalのカロリーオフが出来ます。
食物繊維もお米の７倍はとれるし、長く続けると思うとかなりいいですよね。
何より簡単で楽なのがいいです(≡^∇^≡)
ダイエッターなんですが、お米大好きの私には嬉しいかぎりです（笑）
炊く前にお米とマンナンヒカリを比べてみました。
左がお米で右がマンナンヒカリです。（＊賞味期限が袋１つずつに記載あります♪）
マンナンヒカリはお米の１／３か半分ぐらいの大きさです。
これで炊いたらお米みたいになるのかなぁとちょっと心配しましたが
炊いてみると
大きさはまったく変わらなくなりましたΣ(=°ω°=;ノ)ノ
つやつやの仕上がりでとっても美味しそうに炊けました♪
じっくり見るとマンナンヒカリは白っぽいのですが
パッと見ではわかりません♪
お味は、やはり白米だけの時とは違いますが
私的には、雑穀米のような感じで美味しくいただけました♪
冷凍保存も電子レンジ加熱もOKということでまとめて炊いて早速小分け冷凍しました！！
（NETLIVEでも冷凍保存に関して皆質問されていましたが
コンニャク成分が入っているのに冷凍保存可能なのは凄いですね！）
そしてこちらは私のお勧め
『マンナンヒカリごはんのだしの素・梅・ごまおにぎり』
ご飯にだしの素を少しふりかけ、梅干とごまを混ぜ込んだおにぎりです♪
梅干しの酸味がご飯の甘みをひきでしてうまうまです。
是非お試しを～(≡^∇^≡)
サンプル百貨店さん・大塚食品さんありがとうございました。
マンナンヒカリ今後も使っていきまーす！