こんにちは
まるきです
最近、やたら年齢を感じることもあり健康に気を使うようになりました…
笑
これはある日のお夕飯なんですが、ドレッシングをオリーブオイルとお塩は切り替えてみました
ふりかけた塩はこれ
麹屋さんの麹ソルト～～～
米麹と食塩の入った塩です
オリーブオイルとこの塩の組み合わせがベストマッチ
麹の力で旨みが増すんです
フランスパンにもつけて食べたりしています
普段マクドナルド食べたり、冷凍食品食べたりもしていますが、できるところから頑張りたいですね
健康といえば、この冬は家族全員で始めたマヌカハニーも続いています
ちょうどいい感じにどろっとしてるマヌカハニー
マヌカハニーデビューでしたが、食べにくさも特にありませんでした
気になる方は是非チェックしてみてください
またね～
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