脳梗塞からの完全復活を目指す“ウォーキング大好き人間”のマルちゃんこと丸山賢治です。
※現在【ウィズアース・ダイエット】のパーフェクト・マスター😊👍✨。
そして日本に１０人しかいない、世界最高の真珠専門鑑別鑑定期間【真珠科学研究所】認定：「真珠グランドマスター」所持。
コメダ珈琲店さんの名物・コメ牛の超〜ビッグサイズ❗️“肉ダクダク🍔”
…焼肉って…
ご飯とだけでなく、パンにも合う〜😋👍✨
【世間で噂の“コメ牛・肉ダクダク”を頂きました〜✨】〜コメダ珈琲店・天神橋筋六丁目店〜
…昨日のことですが…
超〜久しぶりに、天神橋筋商店街へ✨
…ちなみに…
昨日に訪れた目的は２つ。
①天２（天神橋筋商店街２丁目）の中村屋さんでコロッケを😋👍✨💖
②天６（天神橋筋商店街６丁目）の天六うどんさんで、名物“けつね（きつね）うどん”を頂く😋👍✨💖
其のために訪れました🤗✨
…ところが…
あれ⁉️定休日😱💦⁉️
意外や意外❗️中村屋さんは日曜日が休みなのですね〜😳。日曜日は稼ぎどきと違うのかな？これは意外でした😅💦 まぁでも平日から超〜満員やから関係ないか😊。
（中村屋さんは意外やったけど、俺には天六うどんさんがある✌️😊✨💖天六うどんさんは流石に開いてるやろ〜♫）
…しか〜し💦…
ななな、何と〜‼️天六うどんさんの定休日も日曜日😱💦‼️
天神橋筋商店街において、私が愛してやまない“B級グルメ”のツートップが両方とも定休日が日曜日だという衝撃的な事実😑💦
良い勉強になったというよりも、衝撃的過ぎて言葉もない（笑）。
いずれにせよ、事前情報を仕入れていなかった私のケアレスミス💦今後は顔つけまする😅💦
…とは言え…
天神橋筋商店街まで来て、そのまま帰るのは何気に虚しい😞↓↓↓
…そう考えている時に頭をよぎったのが…
コチラのコレ❗️↓↓↓
コメダ珈琲店さんのコメ牛・肉ダクダク🍔‼️
やはりＳＮＳの力は大きいですね〜❗️
あまり興味は無くても、頭の片隅にキッチリと残っていました😊👍✨
そして登壇😋👍✨‼️
あふれ出る肉感に衝撃😳‼️
さらに真横から❗️
まさに“ビッグ・マウンテン⛰”
味付けも良く、人気メニューであるのが理解できました😋👍✨💖（※ちなみに味付けは、一般的な焼肉ダレです）。
焼肉ダレの濃厚さとキャベツのサッパリ感が見事にマッチしていて、良い感じに仕上がっています🤗✨
…しかしさすがに…
肉の量が多過ぎて、一気にかぶりつくことが出来ずにフォークにて食すハメに😅💦
掟破りかもしれないけれど、これに“追いメシ🍚”なんて追加メニューが有ったら、意外に人気が出るかもね😊👍✨
※取材店：コメダ珈琲店・天神橋筋六丁目店✨
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◎実証例◎
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「痩せれば全て上手くゆく」
【３日間のウォーキング＆ジョギング歩数】
◎消費カロリ:３，５０６cal
◎歩行距離:５６.７Km
【昨日の筋トレ】※ターゲット:腹筋
◎腹筋ローラー
→１０回✖️３セット（hard version）
◎腹筋ローラー
→３０回✖️１セット(normal version)
【３日間のカロリー計算】
・基礎代謝カロリー：６，０００
・運動代謝カロリー：３，５０６
・食事摂取カロリー：９，０００
◎代謝貯金カロリー： ５０６カロリー
【昨日の血圧】
さぁ、其れでは今日もレッツ・ウォーキング＆筋トレ💪😊✨‼️
毎日毎日コツコツと（＾ω＾）♫
最後までお読みくださいまして、ありがとうございました（^人^）