脳梗塞からの完全復活を目指す“ウォーキング大好き人間”のマルちゃんこと丸山賢治です。
※現在【ウィズアース・ダイエット】のパーフェクト・マスター😊👍✨。
そして日本に１０人しかいない、世界最高の真珠専門鑑別鑑定期間【真珠科学研究所】認定：「真珠グランドマスター」所持。
友達としての“アドバンテージ（エコ贔屓）”では無くて、ちょっとビックリするほどの美味しさでした😋👍✨
タカちゃん✨カレー専門店にしても良いくらいのレベルやわ〜🤗✨。真面目に美味い😋✨
【カレー専門店を超えるほどの美味しさ✨】〜和歌山市・お貴楽食堂・Ｍahaloba〜
※昨日の続きです。→昨日のブログ✨
…お貴楽食堂・Ｍahalobaさんの“オープン記念ランチ”✨…
身体に優しい食材を吟味して創られた、渾身のワンプレート🤗✨。
ではいただきます（^人^）♫
ほうれん草の醤油こうじ✨
とれたて！新玉ねぎのスライス✨
これ美味しかった〜🤗✨
✨それから本日のメイン！ヘルシーキャベツメンチ✨
美味しくて、かつ優しい味わい😋✨
ヘルシーキャベツメンチやったら、毎日でも食べられる😊👍✨
グリーンサラダも、自分の目で厳選した良品だけを使っています✨
お味噌汁も身体に沁（し）み渡る美味しさ✨
ご馳走さまでした（^人^）♫
オープン記念の真心ランチは、まさに“珠玉の一皿”でございました🤗✨満足♫満足♫
…と…
デザートが運ばれてくる直前、ミカちゃんに急遽なオーダー！
「ミカちゃん。真心カレーを、単品で♫」
…実は…
私の前に来店されていた方が真心カレーをオーダーされていて、それが私の前を通過した時に感じた直感…。
（これは間違いなく美味い😋✨）
そして登壇✨
本日は「すりおろし野菜のチキンカレー」です✨
美味しそう〜😋👍✨
…一意専心…
何事にも一生懸命に取り組むタカちゃんらしい一皿です。
…では、いただきます…
うん！これは美味い‼️
野菜は言うまでもなく、チキンも口の中でほろほろとトロけるほどの煮込みよう✨
これは相当に時間を掛けて創られています。
…結局のところ…
さらにお代わりをしたので…
◎真心ランチ（大盛）
◎真心カレー（２皿）
いや〜、食っちまった😅💦
（結局、その日のウォーキングは40,644歩❗️“その日のカロリー。その日の内に”は、キッチリと守りましたよ〜💪😊✨）
それにしても、まさか此んなに真心カレーが美味しいとは❗️
…真心ランチもバツグンの美味しさやけど…
俺的には完全に真心カレー✨…ですね🤗✨
ハッキリと言いましょう。
ムチャ美味（うま）です😋✨
…タカちゃんの真心カレー（無水仕立て）は…
カレー専門店をも凌駕する美味しさでした🤗✨
それと〆の「ガトーショコラ（風）」✨
タカちゃんは何事にも一生懸命✨
一切、手を抜かない職人シェフです😊👍✨
…お貴楽食堂・Ｍahalobaさんの名刺✨…
※「基本は一人で切り盛りしていますので、予約していただくと幸いです🙏✨」byタカちゃん✨
予約をして超〜美味しい真心ランチを✨無水仕立てカレーを食べに行きましょう🤗✨💖
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◎実証例◎
まさに別人‼️たったの２ヶ月で➖１５キロのダイエットに成功した、大阪在住の西尾さん。御本人はおろか御家族も驚きの変貌ぶりです♫
「痩せれば全て上手くゆく」
【昨日のウォーキング＆ジョギング歩数】
◎消費カロリ:１，１０１cal
◎歩行距離:２４.1Km
【昨日の筋トレ】※ターゲット:腹筋
◎腹筋ローラー
→１０回✖️３セット（hard version）
◎腹筋ローラー
→３０回✖️１セット(normal version)
【昨日のカロリー計算】
・基礎代謝カロリー：２，０００
・運動代謝カロリー：１，１０３
・食事摂取カロリー：３，０００
◎代謝貯金カロリー： １０３カロリー
【昨日の血圧】
さぁ、其れでは今日もレッツ・ウォーキング＆筋トレ💪😊✨‼️
毎日毎日コツコツと（＾ω＾）♫
最後までお読みくださいまして、ありがとうございました（^人^）