和歌山県和歌山市在住。脳梗塞からの完全復活を期す、“ウォーキング&筋トレ大好き人間”のまるちゃんこと丸山賢治です。
日本に10人しかいない(和歌山県内では唯一)世界最高の真珠専門鑑別鑑定機関【真珠科学研究所】認定『真珠グランドマスター』所持。
大阪は富田林の名カフェ「オニジャス・コーヒー・ヴィレッジ」の日替わりランチ♫
テレビドラマのロケ現場としても有名な、極めてオシャレなカフェです🤗✨❣️
※ちなみに、ランチの名前を忘れた😅(笑)。






【美女に囲まれ、超〜オシャレなカフェにてランチ♫】〜大阪・富田林:オニジャス・コーヒー・ヴィレッジ〜



…大阪は富田林市喜志町に在る、「オニジャス・コーヒー・ヴィレッジ」…


Amazonプライムのドラマ「バチェラージャパン:シーズン2」のロケ現場として名を馳せた、超〜オシャレなカフェです(^ω^)♫


…ちなみに…
こんなオシャレなカフェに縁遠そう?なオッサンがなぜ、足を運んだかと言うと…

昨年のブログセミナーで仲良くなった美女4人に導かれて訪れました🤗✨
(左から)
“えっちゃん”こと、田村英津子さん♫


“きょうこちゃん”こと、貫野京子さん♫


“ちえちゃん”こと、小谷野千恵美さん♫



(まさに美女揃い🤗✨❣️俺ってラッキー✌️)


…住んでるところもバラバラなら…
…仕事もてんでバラバラ…

でも、そんな仲間が気軽に集まれるところが“大人になってから友達”の良いところ😊👍✨♫

人生で互いに様々な経験をして知り合った仲やし、しかも大人同士やから何でも気兼ねなく話せます。


…“ギャラリーofオニジャス・コーヒー・ヴィレッジ”…

いい感じですd(^_^o)♫さすが、ロケ現場に選ばれただけの空間です🤗✨


ピース✌️♫※撮影者・ハゲおやじ(笑)


ウォーターサーバーからしてオシャレ😊
心なしか、水もハンパなく美味しかった♫


…メニューは様々に有りましたが…
私は日替わりランチをチョイス。


…フレッシュ・サラダ&フランスパン…


冷製パスタのセットでした。※ドリンク付き♫


小海老とトマトがゴロゴロ♫
パスタは、やや太麺です。

おっと、ここで画像制限😅!続きは明日に。



【昨日のウォーキング&ジョギング歩数】
◎消費カロリ:1,114
◎歩行距離:24.4Km




【昨日の筋トレ】※ターゲット:腹筋

◎腹筋ローラー
→10回✖️3セット(hard version)

◎腹筋ローラー
→30回✖️1セット(normal version)




【昨日のカロリー計算】
・基礎代謝カロリー:2,000
・運動代謝カロリー:1,114

・食事摂取カロリー:2,800


◎代謝貯金カロリー:       314カロリー


【昨日の血圧】

さぁ、其れでは今日もレッツ・ウォーキング&筋トレ💪😊✨‼️

毎日毎日コツコツと(^ω^)♫

最後までお読みくださいまして、ありがとうございました(^人^)