和歌山県和歌山市在住。脳梗塞からの完全復活を期す、“ウォーキング&筋トレ大好き人間”のまるちゃんこと丸山賢治です。
※日本に10人しかいない(和歌山県内では唯一)、世界最高の真珠専門鑑別鑑定機関【真珠科学研究所】認定『真珠グランドマスター』所持。
“本業系”が、堂々の第1位に‼️
…なんでやろ😅💦(笑)???
【2020年(令和二年):6月期の、ブログアクセスランキング】
…いやいやホンマに…
なんでなんやろ?って言うか、第1位〜第3位までが全て、1年以上前の過去記事やし😅❗️
これは喜んで良えんかな😅(笑)???
と、とにもかくにも、ランキングをどうぞ!
【2020年6月期:ブログアクセス数】
◎MAX日:6/28(402アクセス)
◎アクセス1日平均:284.3
【2020年6月期:ブログアクセスランキング】
…と云う結果と相成りました(^ω^)。
…にしても…
まさかの結果です。って言うか…
ブログって、自分が思っている以上に読まれてるんですね〜。先々月の第1位は世相(コロナ禍)の反映があったので分かりますが、先月のはまったくもって分かりません😅💦。
まぁいずれにしろ、読んでいただいてるのは本当に幸せなことです(^人^)♫
《2020年6月期:第1位🥇》
※画像はお借りしています🙏✨
《2020年6月期:第2位🥈》
◎成城石井〜地方スーパーへ、商品だけ出品の意図。 ※俺的には、あのチーズケーキが食べたい😋ので、店舗ごと進出して欲しいなぁ〜🙏✨。
《2020年6月期:第3位🥉》
まぁそれでも、堂々の第3位です🤗✨
…ちなみに…
…ちなみに…
昨年の6月は、チンディップ記事が第2位🥈‼️
やっぱり、夏場は強いねぇ〜💪😊✨♫
…投稿している本人が全く予想もつかない、毎月のランキング…
本当におもしろいd(^_^o)!
…フォロワーの皆々様…
【昨日のウォーキング&ジョギング歩数】
◎消費カロリ:1,100
◎歩行距離:24.1Km
※77日連続の1日30,000歩を達成‼️大目標達成まで、アト31日🤗✨❗️
【昨日の筋トレ】◎ターゲット:大胸筋&腹筋
◇ワイド・プッシュアップ:10回✖️3セット
◇アーム・バー:10回✖️3セット
(バー強度:40キログラム)
◇腹筋ローラー:10回✖️3セット
(※hard version)
【昨日のカロリー計算】
・基礎代謝カロリー:2,000
・運動代謝カロリー:1,100
・食事摂取カロリー:2,700
◎代謝貯金カロリー: 400カロリー
【昨日の血圧】
さぁ、其れでは本日もレッツ・ウォーキング&筋トレ💪😊✨‼️
毎日毎日コツコツと(^ω^)♫
最後までお読みくださいまして、ありがとうございました(^人^)