斎藤一人さん 認定優良店
斉藤一人さんの教えの下
健康と美容
精神的豊かさ、
経済的豊かさ、
そして魂のワクワクを
お手伝いをいている
斎藤一人さん公認
白光のカウンセラー店主yayoiさんの
愉快で楽しいサロン
銀座まるかん草加店
おふぃすyayoi ブログです
店主の弥生さんに 代わって
更新させていただく毎日happy
男の子二人の２児の母。
なんちゃってライター(笑)
智ちゃんです。
(弥生さんのお店のファンでもあり、
お客さんでもあります)
本日も
発信させていただいています。
宜しくお願いいたします。
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本日の
読むだけでちょっぴり開運
心のサプリ💊
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『幸せかどうかは自分の問題』
幸せかどうかは自分の問題であって、
あの親は関係ないのです。
まず、このことを頭に入れてください。
そして、今、自分が幸せに過ごせる場所で、
何がなんでも自分を大切にする、
ということを覚えるのです。
やっているうちに、本当に不思議なのですが、
あの親はあの親のままでいいや、
って思 えるようになるときが必ずやってきます。
そのときは、今までと違った、
ちょっと不思議な感覚で親を見ているんです。
何と言ったらいいのかな？
カメラで被写体をとらえるときに、
かぶりついて寄って見ていたのをやめて、
少し離れたところからカメラを構えたような感覚。
寄って見ていたのが一転、
引いて見ている自分に気づいたときに、
なぜか「あの親は、あの親のままでいいんだ」と
思っちゃってる自分に、
自分自身ビックリするんですけれど (笑)
親がこう変わってくれたらいい、
ああなってくれたらと、
あんなに切望して、かなわなくて、
どうにもできない運命に
悪態をついたことがあった自分が、
「親が変わろうが、変わるまいが、
どうだっていい」という感覚になっている。
そのときは、
もうすでに親のことはゆるせているのです。
だから、親でも何でもそうなんだけどね、
どうしても嫌いな人がいたら、
相手のことをちょっと引いて見て、
「あの人はああいう性格なんだ」と
思えたらいいんです。
そうやって、相手のことを
ちょっと引いて見てるだけじゃなくてね、
その人と距離をとってつきあうといいですよ。
それが「ゆるした」ことになるからね。
わかるかな？
仲よくするのが「ゆるす」
ということではないんですよ。
ゆるせないのはね、
ずっと、その嫌な人と一緒にいるからなんです。
新幹線でも、自転車でも、
まともに真正面からぶつかったら
ケガをしますよ。
それより、自分がちょっと
よけてあげればいいの。
ほんのちょっと、よけてあげれば、
自分には「そよ風が吹いた」
ぐらいの影響しかない (笑)
そうやって自分が幸せな気持ちで過ごせる時間と
空間を確保した状態で、
自分を大切にすることを
一生懸命覚えたらいいんです。
それをしているうちに、
相手のことをゆるしている
自分に気づくときが必ずきます。
相手にこうなってほしい、
ああなってくれたらと、
心は相手のことを
ぎゅっとつかんじゃっていたのが、
少しゆるまった状態で相手を見たときに、
別に相手が変わらなくてもよくなっちゃう。
不思議だけどね、人って、
そういうふうに
できてるんですよ。
斎藤一人 舛岡はなゑ 著
『悩みはなくせる』より
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