こんばんは。まるかん
光が丘店
管理栄養士
白光カウンセラー白光恵理子、
美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー
後藤恵理子です。
家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！
あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。
日本茶、ウーロン茶、紅茶、プーアル茶
すべて同じお茶の葉から
作られますが、
あなたはどのお茶が
お好みですか？
同じお茶の葉で
ありながら、
それぞれの味と風味が
楽しめますね
製法の仕方で
味や風味だけでなく
栄養成分も変わってきます
今日は脂肪の吸収を抑え
ダイエットや美容に期待が
集まるウーロン茶に
ついてお話させて頂きます
お話の内容は個人の感想で
効果効能をうたった
ものではありませんが
少しでも参考になれたら幸いです
ウーロン茶の歴史は
意外に新しく
明治中期ごろ
中国の福建省
が発祥の地と言われています
そして、日本にウーロン茶
を広めたのは
なんと！ピンクレディー
１９７９年に
「美容のためにウーロン茶
を飲んでいる」
と話したことから
週刊誌、マスコミが
一斉に取り上げ
大ブームに・・・・
もともと日本に入って
きたのは１９７０年前後
大阪万博で広まり
さらに時のスーバースター
によって大きく
広がったようです
美容効果に期待の
ウーロン茶
ウーロン茶には
ウーロン茶特有の
ウーロン茶ポリフェノール
という成分を含んでします
ウーロン茶ポリフェノール
は茶葉を半発酵する過程で
カテキンが重合してできた
特有の成分です
食べ物から摂取した
脂肪は胃を経由して
小腸に向かい
体内でリパーゼという
消化酵素によって分解され
吸収します。
ウーロン茶ポリフェノールは
リパーゼの働きを阻害し
リパーゼの働きを受けなかった
脂肪は吸収されることなく
そのまま腸をとおり
排泄されます。
このように
ウーロン茶ポリフェノール
には脂肪の吸収を
抑えると言われています
ウーロン茶ポリフェノールは
それ以外にも
身体のサビの原因、
活性酸素を除去する
SOD酵素の働きをサポート
過剰な活性酸素を
減らす効果に期待・・・・
アンチエイジングにも・・・
SOD酵素サポートにより
活性酸素の過剰増殖による
肌細胞劣化や肌荒れ、老化
の原因をブロックで美肌に・・・
ウーロン茶には他に
タンニンという
ポリフェノールも多く
抗酸化、脂質の酸化
老化予防に・・・・
そんな健康とキレイの
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最後までお読みいただいてありがとうございました。
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