こんにちは。
先日、すごい眠ってしまうと
記事にしましたが、
今度、眠れなくなりました(T_T)
昨夜も2時過ぎまで寝付けませんでした。
どうも、夜になると
何とも言えない不安感に襲われてしまって
眠れなくなってしまうのです。
今日まで3連休だったんで
寝不足でもいいんですが
明日から仕事、
対策を考えないと。
コロナ鬱というのがあるらしいですね。
なんでもかんでも
コロナのせいにするのは
どうかとも思うけど
今の自分の状態、
どう考えても
鬱状態なんですよね・・・。
どうしたらいいんだ～(>_<)