2009/11/01更新遅くてすみません今日は、久しぶりにバドミントンをやって来ました楽しかったですでも、筋肉痛になりそうでびびってますやっぱり運動は続けてないと駄目ですねどうかこんなウチを応援しただけたら嬉しっ(殴 誰が応援するかっこんなんですが、本当によろしくお願いします