健康が一番大事

病気がなく、怪我もなく、どこか少し痛いもなく、ストレスも心配事もなく、

よく食べられて

よく眠れる、

それこそが

一番の幸せ。

子供の頃はそんな日が多かったよね

だんだん悩みがでたり、

怪我したり、年取ると

肩痛いとかあるし。

胃腸の病気があるので

常に薬が必要になって

食べ物飲み物にも気を使う。

本当に健康は大事だし、難しいのよね

少しでも運動し、

身体に良いものたべて

頑張ろう