5回無料で、ヨガ講座が受けられる。
一回目。広 くきれいなホールに25人なので、のびのびできる。
年齢も高め。おじいちゃんも１人。
でも、みんなちゃんとできてる。
初めてのヨガ、という講座だが、みんなヨガやってる人ですね。
新百合ヶ丘のフィットネスの先生は、すごく教えるのがうまく、静かな、でもちょっと不思議な人だった。大人なのに、そんなに若くないのに、少年のような外見。
声が大きくはなかったが、適切な声かけでやりやすかった。
今回の先生は、はっきりした声、活発なおばさん。
元気があってよいのかな。
無料だし、ヨガは、身体も心も整えるので、
やりたい。
あと4回だ。