助かったわ....
ここ数日風邪気味だったのですが、それが昨日から悪化....
なんとか今まではだましだまし過ごしてきていたのですが、もう無理、と判断。
咳で夜は寝れず、なんだか体全体も熱っぽい....
横になるたびに咳がでるので、なかなか体を休ませることもできずつらかったです。子供がいるとつらいときに体を横に、というのもできず
スイスの診察は基本的にすべて予約制です。その日つらくてもみてもらえることはあんまりありません。
いざとなったらCHUVの救急外来があるのですが、どうもあそこは研修施設だけあってあんまり....なことが多く、かかりつけにみてもらいたいな~....というのが本音です。特に今は妊娠しているし....
と、いうことでいつもの産婦人科の先生に様子を話し、妊婦ながら薬をgetしました!
鼻風邪にきく薬SINUPRET FORTE、頭痛もあったのでそのための鎮痛剤DAFALGAN、そして咳がとまらないので咳止めシロップNITUXの3点です。
どうやらこの薬はスイスで妊婦の風邪用の3点セットとして定番のものだそうです。
先ほど鼻風邪用だけ飲んだのですが、とっても体が楽になりました....
産婦人科の先生や薬剤師さんにきいたところ、SINUPRET FORTEは非常によい薬として評判のようです。
こういった薬が家にある、ということだけでも気持ちが楽になるものですね。
体をゆっくり休めたいと思います....。
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なんとか今まではだましだまし過ごしてきていたのですが、もう無理、と判断。
咳で夜は寝れず、なんだか体全体も熱っぽい....
横になるたびに咳がでるので、なかなか体を休ませることもできずつらかったです。子供がいるとつらいときに体を横に、というのもできず
スイスの診察は基本的にすべて予約制です。その日つらくてもみてもらえることはあんまりありません。
いざとなったらCHUVの救急外来があるのですが、どうもあそこは研修施設だけあってあんまり....なことが多く、かかりつけにみてもらいたいな~....というのが本音です。特に今は妊娠しているし....
と、いうことでいつもの産婦人科の先生に様子を話し、妊婦ながら薬をgetしました!
鼻風邪にきく薬SINUPRET FORTE、頭痛もあったのでそのための鎮痛剤DAFALGAN、そして咳がとまらないので咳止めシロップNITUXの3点です。
どうやらこの薬はスイスで妊婦の風邪用の3点セットとして定番のものだそうです。
先ほど鼻風邪用だけ飲んだのですが、とっても体が楽になりました....
産婦人科の先生や薬剤師さんにきいたところ、SINUPRET FORTEは非常によい薬として評判のようです。こういった薬が家にある、ということだけでも気持ちが楽になるものですね。
体をゆっくり休めたいと思います....。
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夜にはかぼちゃのランタンを
昨日は娘を保育園に迎えにいった帰りに「いつもがんばってるね~」と、いうご褒美をかねて近くのお店へ。

娘はイチゴのタルトが好きなのですが、この時期はもうないらしく、今回はこれで。
とってもおいしそうに食べる娘の姿は本当に可愛らしいです

私は最近甘い物熱が冷めっぱなしなので、ケーキは頼まずchocola chaud(ココア)でのんびり...

家に帰ってからハロウィンにむけて~...ということで一緒にかぼちゃのランタンを作成しました

はじめての作成なのでかぼちゃ選びの時点からちょっと迷ったのですが、なんとか完成!
傾いたお顔が味があります...

これはやっぱりかぼちゃの皮の柔らかい西洋かぼちゃに限るようです。
娘も一生懸命中の種を取り除いていました

夜になってランタンになりました....

夫も喜んでくれて嬉しかったです

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ハロウィンの前に...♪
今日は夫がお昼に戻ってこないのでちょっぴり時間ができました~

ローザンヌは秋晴れが続いているのでとっても気持ちがいいです!明日からは雨みたいなので、残念.....
日本から送られてきた段ボールの中にコシヒカリの新米がちょっぴり入っていました

普段はこちらでよく目にするリゾット用のお米を炊いて食べてるのですが、特に不満も感じていなかった私。しかし、久々に食べた新米コシヒカリはもっちりとして、とっても甘みがあります。お米ってこんなにピカピカ光っていたっけ....?!と驚きでした。
お昼はこのコシヒカリでおにぎりにするのだ.....

ヨーロッパではもともとそうなのかもしれませんが、去年と比べて著しくハロウィンの飾り付けをみかけないこの10月。むしろ目はクリスマスにむいているようです

でもせっかくなので、今日は娘といっしょにかぼちゃのランタンでも作ろうかな~

ハロウィンブリキ カボチャ馬車

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スイスの秋の過ごし方♪
私の無精からコメント欄を閉じているにもかかわらず、昨日のブログにメッセージを下さった皆様、ほんとうにありがとうございましたm(u_u)m
とっても嬉しかったです~

*****
最近ジムに通い始めた夫。
とっても生き生きしています

と、いうのも私が妊婦になったため、通っていたジムの権利を最近譲ったからです。
思えば今年の新年の目標がダイエットをし、marui脱却をする、だった私。しかし結局そのジムに通ったのも数える程......

この権利が生きて使われるようになり、ほっとしました

もともとサッカーをやっていた夫は大のトレーニング、運動好き。よくサッカーの試合にもいっていたっけ。でもスイスにきてからその回数は減っていました。
ジム帰りの爽やかな笑顔の夫は久々にみるものでした

そんな夫の事を嬉しくおもいつつ、ちょっと嫉妬の私.....
やっぱり体を動かさないとかな~...と思い立ち、ちょっとしたことからということでウォーキングを始めました♪
スイスの秋を肌で感じられるのも気持ちいいです

途中でりんごが落ちてたり、ドングリがおちていたり。
午前中の散歩は体がぽかぽかしてきていいものですね!
時間にして30分ぐらいですが、十分かな?
牛さんにも会えてなかなか満足!
天気のいい日に続けていこうとおもいます~♪
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新しい家族
このところいい天気の続いているローザンヌ。
のんびり散歩するには最高です!
この「ローザンヌで生活」ブログ、私の日常生活を綴っています。昔の記録を読み返してみると、いろんなことがあったなあ~.....と懐かしい気持ちでいっぱいです。
つらいこともあったし、嬉しい事もたくさんありました。
そんなスイス生活も折り返し地点にやってきたかな~...というここ最近、私達の生活に大きな変化がありました。
もう気付いていらっしゃる方も多いと思いますが....春にはもうひとり新しい家族が増えそうです!
妊娠の事、かこうかどうしようか....とも思ったのですが、安定期にはいったこともあり、これも私の大事な生活の記録のひとつ、そう思って、少しずつ書き留めていこうとおもいます
スイスと日本では検診の内容、密度がかなり違っているので、とまどいや感心させられることが多くありました。これも折に触れてお話できたら、とおもいます。
奇しくも、私の周りは今妊娠、出産ラッシュです!
年頃もあるのかもしれないけど、妊娠ってうつるっていうのは本当だったのかな~?と思ってしまう日々です
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のんびり散歩するには最高です!
この「ローザンヌで生活」ブログ、私の日常生活を綴っています。昔の記録を読み返してみると、いろんなことがあったなあ~.....と懐かしい気持ちでいっぱいです。
つらいこともあったし、嬉しい事もたくさんありました。
そんなスイス生活も折り返し地点にやってきたかな~...というここ最近、私達の生活に大きな変化がありました。
もう気付いていらっしゃる方も多いと思いますが....春にはもうひとり新しい家族が増えそうです!
妊娠の事、かこうかどうしようか....とも思ったのですが、安定期にはいったこともあり、これも私の大事な生活の記録のひとつ、そう思って、少しずつ書き留めていこうとおもいます

スイスと日本では検診の内容、密度がかなり違っているので、とまどいや感心させられることが多くありました。これも折に触れてお話できたら、とおもいます。
奇しくも、私の周りは今妊娠、出産ラッシュです!
年頃もあるのかもしれないけど、妊娠ってうつるっていうのは本当だったのかな~?と思ってしまう日々です

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