スイスにきて困ったこと

最近、気にしている事.....

それは乳製品のとりすぎ

スイスの乳製品はおいしいし、種類も豊富。特にチーズなんて自国のものから輸入品までもう、売り場いっぱいにチーズ、チーズ、チーズです((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
初めは物珍しさでいろんな種類を買ったり、食卓にチーズがないと～、というかんじで切らさなかったのですが、ちょっととりすぎかな、と。

なので意識して乳製品は避けるようにしているのですが、どうしても一日食べない日はないのですよね。

日本にいたときはまめ製品を好んで食べていました。豆乳とか豆腐、納豆、ともかく大好きなんです。
でも、こちらではなかなかてにはいらないんですよね～。豆腐はこちらでも健康志向ブームからか、ふつうのスーパーでも売っています。でも、なぜかbio（有機）で、日本の豆腐の半丁くらいで500円です。もう、高いんですよ～(ノ◇≦。)


我が家の冷蔵庫でこの豆製品枠が乳製品に置き換わろうとしている今、焦りをかんじています。

乳脂肪のとり過ぎは乳がんにつながると思うし、怖いんです....(((( ;°Д°))))
（実際スイス人女性は乳がんが多いそうです）



毎日冷蔵庫にある乳製品は牛乳、ヨーグルト、でしょうか。
この牛乳がまたくせもので、グリュイエール産牛乳なんです！飲まずにはいられないですよね...でも今は我慢して、夫と娘しか飲んでいません。

チョコレートの乳脂肪分も半端ではなく、必ず食べた翌日には吹き出物ができてしまいます。


おいしいけど、体にきをつけなきゃ～！
家族の口に入るものはほとんど私が作っているか、買ったものなので、私にみんなの健康がゆだねられている......

日本のようにお惣菜もたいしたものもないので、３食毎日すべて手作りですよ～！（夫も昼に帰ってくるので）
一日中ごはんばっかり作ってる気がします～


働き始めたらどうなるんだろ....やっぱりお弁当をつくるから変わらないか....

オペラに行きたい〜

個々最近ローザンヌはとても寒いです。
また暖房がはいっていますよ～

もう復帰も目前に迫ってきました。
夏にいくパリ旅行を楽しみにがんばる日々です。

今回はもしかして８月の上旬にいくことになるかもしれないので、お店は閉まっちゃってるかも...
親はオペラをみにいくのも楽しみにしていたのですが、無理かなあ..
そのぶん美食に情熱を注いでくるつもりです。
次から次へと立案する自分、もう、ダイエットする暇がないです.......

これはパリのオペラ座です。ゴージャスですよね～！

ここはエントランスのほんの一部で、さらにダンス会場であった場所はとんでもなくゴージャスになっていました。（写真がみつからず、すいません..)ベルサイユの鏡の間みたいな感じでした。

この中でみたかったけど、今は専らバスティーユの方でオペラは上映されているようです。むしろこっちはバレエみたいです。
一度バスティーユでみたのですが、場内が広く、どの席からみてもみやすいように設計されていました。

ローザンヌにもあるで、オペラいってみたいなあ～と思っています。ふだんのローザンヌのオペラ座は、カフェがいつも賑わっています。オープンカフェが併設されているので、とても素敵なんです。花が咲き乱れているんですよ。

はやくバカンスきて欲しいなあ～

丸いワケ

今日はこどもの日だったので、娘と折り紙をしたりして遊びました。
日本的ですものね～！

折り紙のいいサイトを、ブロガーさんの日記から教えて頂いたんです

その中から鯉のぼりの鯉と、兜をつくってみました～(´∀｀)

以前はそんなに折り紙というものに興味を持っていなかった娘も、今日は興味しんしん。
私が折っているときに、折り紙を一枚渡しておいたのですが、なんだか三角を折りたかったみたいで折り紙をぎゅうぎゅう押して？いました。

その後私の折った鯉でままごとをして遊んでいましたなんか鯉の上にキリンをのせていたのですが...なにを意味しているのかは謎でした(?_?)船とかいってたような....?


そして夕ご飯はちょっとお祝い、ということで...
子羊のグリル、モッツァレラとトマトのカプレーゼ、オニオングラタンスープなどを用意しました。
どれも娘の好物なので、会話もままならないほどモリモリ食べていました。（もちろん夫も）

そして、ほんとはケーキを焼く予定だったのですが、最近脱力気味な私、どうも元気がでずクレープにしました。

生地だけ焼いて、イチゴ、ホイップクリーム、チョコレートソース、で各自トッピングしました。家で焼くクレープって、生地がもちもちしておいしいんですよね～。

もう、カロリーの事は頭から飛んでいました～(´0ﾉ｀*)生クリームたっぷりで、みっつは食べたな～


こうやって行事にかこつけてお菓子を食べてるからあんまり痩せないんだな......
なのでいつまでたってもmarui01(ゼロイチではなくてマルイと読みます）

まあ、みんなが楽しんだのでよしってことで。

来週の母の日はなにかしてもらえるのかしら～？