ネガティブなことって、
とっても大事な気づきのキッカケ
生理痛になる度
恐怖と不安があったことに気づいた
今まで痛みに意識が向いてしまって
気づかなかった
痛みとともに
不安と怖さが押し寄せてきていた
貧血のような症状もあって、
起きているのも辛いときもあった
かといって、薬を飲むことはなかった
薬は痛みをとってくれるけど、
何も解決しないって知っている…
定期的に身体を動かしているときは
そこまで酷くはなかった生理痛
社会人になって、
身体を動かす機会が減ったら痛みが増した
年齢を重ねて
子供ができてから
より身体を動かすことができなくなった
身体を動かすことで体調をコントロール
していた私にとって
子供ができてからそれができなくなった
そして、
自分の気持ちや感情と向き合うようになった
全ては必然で、最高最善
私にとってとても大事なこと
自分の気持ちや感覚、感情を知ることで
溜め込んでいたネガティブな感情に
気づくことができた
生理痛もその一つ
痛みの要因となっている
不安と恐怖を取り除いて、
ポジティブな感情感覚を入れることで
痛みも楽に✨
子供が産まれてからの方が
たくさんの学びをしているように思う😆
自分の感覚感情を知って、
対処できるようになって、
自分の感覚にも自信を持つことができて、
本当にやりたいことにも気づけた☆
子供は、私自身に私の感覚感情を教えるために産まれてきたのか？と最近は思う