　こんにちは、ピエールです。

　私がセミナーの中でいちばんはじめにみなさんにお伝えしていること・・・、

それが・・・

『今でも充分幸せ！そして、もっともっと幸せになってもいい！』

　この考え方。

　まず、この考えをマインドに定着させることが目標達成への近道です。

　今はダイエットセミナーでこのことをお伝えしていますが、毎回参加者のみなさんの反応が楽しみすぎます。

「えっ、痩せてもいないのになんで充分幸せって思えるんですか？」

「太って幸せじゃないからこのセミナーに参加したのに、どういうことでしょう？」

そんな声がチラホラ・・・

なぜ、この考え方が全体のベースとなっているのか、詳しくお伝えしますね。

　ダイエットを例にとると、「痩せたい」という願望は言葉を換えると

「希望どおりに痩せたら幸せ」

と、いうことになりますよね。

これをもっとつきつめると、

「希望どおりに痩せていない今の私は不幸」

ということですよね。

これを「条件付きの幸せ」といいますが、これは条件が満たされない状態は「不幸」とイコールということです。

つまり・・・、

太っている現状＝「不幸」

と定義しているのです。

現状を「不幸」である、と定義すると、この先もずーっと不幸が続くことになります。

そうして「太ったまま」の自分が続くということですね。

なぜなら、未来は「今」つくられるからです。

今のあなたを創ったのが過去のあなたであるように、未来のあなたを創るのは「今」のあなたなんですね。

では、このループから脱出するにはどうすれば・・・、

これが、「現状を全肯定したうえで、未来を創造する」と、いうことです。

つまり・・・、

「今の私は太っているけど、それはそれで充分幸せ！

おいしいものも食べられるし、健康だし。

そして、この幸せのまま痩せてキレイになるともっと幸せになれるよね」

この考えをベースにすると、スタート地点がゴールに近くなるんですね。

「どうしても痩せなくちゃ～」

と、考えるとゴールがすごく遠く感じますよね。

でも、

「今のままでもいいんだけど、痩せるともっといいよね」

と、考えるとゴールが近くなった気がしませんか？

セミナーでは、そこのところも詳しく解説していますので、興味があるかたは是非参加してみてくださいね。

今のところ無料です。

それではまたお会いしましょう。