こんにちは!
あなたのカラダと心がフワッと軽くなるお手伝い♪
湘南ひらつか整体院・女性のための整体の日 担当のえみです。
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
秋田に行った時にも毎日していたウォーキング。
こちらよりも涼しかったので
日傘をさしながらではありますが
好きな時間に出かけることができました。
1回、45分くらいの道のりですが
車社会のため、歩いている人がほとんどいません。
ただ、クマが出るので
安全な道を選んでいました。
クマ対策には、音を鳴らしながら歩くといいそう。
そのためyoutubeが大活躍しました。
大音量で猫のチャンネル、もちまる日記を流しながらのウォーキング。
美味しい空気を吸いながら
自然が豊かな景色を見てリフレッシュできました♪
今日もあなたが充実した一日を過ごせますように♪
湘南ひらつか整体院 えみ
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