今朝の体重: 51.05kg
ダイエット開始時: 57kg（4/15/2021）
目標体重:49.9kg
身長: 161cm
前日比: −1.15kg
体重は戻りました。
良いのか悪いのかって感じですけど、飲み会が続いたせいか、昨日の夜、胃がもたれてあまり食べれなかった💦
あとは、生理が終わりかけになって、水分が一気に抜けたのかも
まぁ体重は良いんですけど、気圧のせいか生理のせいか、更年期障害か
、一日中落ち込み気味でした
なんとか家事をして、夜はパルシステムのレシピでサラダと鶏胸肉のおかずを作りました。（写真なし💦）
そんな時元気をくれたのは、山梨出身のママ友にいただいたシャインマスカット
私恥ずかしながら、ほんっとうにフルーツに興味がないんだけど、シャインマスカットは大好き
それでも自分から進んで買おうとはなかなか思わないので、いただくとほんっとありがたい。
そして、落ち込んでたからか、口に入れたら途端に染みて
、幸せな気持ちになりました。
天然の糖分の力ですかね。ありがたい
台風ですね。被害が最小限で済みますように。
みなさま良い夜を
久しぶりに動画をアップしました。成田スカイウェイB.B.Q.の夜の宴編です
お肉食べてます
キャンプの私はめっちゃ幸せな私