夕飯とヤクルト村上さん

おつかれさまでございます

さっき帰宅して、昨日たくさん作ったダイエット飯を食べてます

（レシピは今朝の記事見てね！）

『昨日のダイエット飯』

玄米炊いたんで、添えて、オリーブオイル、チリパウダー、ターメリックパウダー、パセリ、あとニンニクチューブとか追加してます

あともちろんこれも

僕ビール君ビール🍺

軽井沢で作られてるクラフトビールみたい。

さて、ゆっくりしながらヤクルト村上さんの動画を見ます至福の時