痛くない奇跡の出産法

先週までなんだか

バタバタしていたのが

嘘のように

今週に入ってから

のんびりしてます

眠くて眠くて

しょうがなくて

夫を送り出してから

もう一度寝ちゃってる

ぐらいです笑

最近お腹もパンパンで

胎動も少なくなってきているようで

え？

もうすぐなのか？？

と思うこともあります

でも、もう少し

ゆっくりのんびりしててね

でもまぁー

いよいよ感も出てきてるし

気持ちの準備もしないとって

思っていると同時に

どんな出産になるのだろうと

不安やドキドキ感でいっぱいです

痛いんだろうなぁー

そりゃあそうだよなぁー

鼻からスイカだっけ？

なんじゃそりゃ

想像つかないよ

とか

色々と考えちゃいます笑

そんな中

今日のアプリの

我が子が

そうだよね、そうだよ！

ママも同じように

私を産んでくれたんだ！！

大丈夫！

と

またこの子に

励まされるという笑

それとね

今年先に

出産を終えた友達から

先日

MINMIさんの

痛くない奇跡の出産法

という動画を

教えてもらいました

それを見てたら

ポロポロ涙が出てくるくらい

感動して

基本は

ソフロロジー法で

呼吸を使いながら

陣痛の痛みを逃していくものなんですが

動画を見てて

赤ちゃんってずっとお腹の中にいて、その暗くて狭い守られた世界からこの未知なる広い外の世界へ出てくるって、自分以上に怖いことなんだと

それなら痛みに怯えてる場合じゃなく

子供が安心して外の世界に出てこられるように誘導してあげる

そういうことを

MINMIさんは言っていて

本当にそうだよなぁー

って

私以上におちびさんの方が

怖いに決まってるじゃん！！

って

だからね

出産の時は

大丈夫だよー

右回りだよー

右回りで出てくるんだよー

って

誘導して

更に

深く深く呼吸をする

実際、出産の時になったら

そんな余裕ないよ！って

言う人もいるけど

少しでも

この気持ちを忘れずに

実践してみようかと

思っています

母ちゃん

頑張るからねー！！！