自分が思っている中心軸と、実際の中心軸が合っているかどうか？
こんにちは！
明石市大久保町のまる福整骨院院長、福家です。
車で例えるなら、ハンドルを真っ直ぐ持てば
真っ直ぐ進むのが当たり前で
真っ直ぐ持ってるのに斜めに進めば問題ですよね？
自分が思っている真っ直ぐ(ハンドル)が
実際の真っ直ぐ(車の進行方向)と合ってるかどうかは
とても重要です。
これが真っ直ぐ進まないのはアライメント不良
つまり、車のどこかが歪んでいるということ。
そのせいで、ハンドル(意識)は真っ直ぐなのに
斜めに進むわけです。
体に置き換えても同じことで
自分が思ってる真っ直ぐと実際の体の状態が
合っているかどうかはとても重要です。
ここがズレていると
･姿勢が崩れてくる
･歩き方が不自然になる
･日常生活でケガしやすい
･肩こり腰痛を感じやすい
といった不具合が出やすくなるわけです。
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まる福整骨院
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