こんにちは！
子どもの笑顔大好きな明石のまる福整骨院、福家です。
元フィギュアスケート国体選手として、
国家資格を持ったプロの治療家として、
体やケガのこと、身の回りのことを書いたブログです。
見ていただいて、ありがとうございます！今日初めて見たよって方は、今後ともよろしくお願いします。
クラブや部活のチームメイトを紹介してくれる方が増えてきて、嬉しく思ってるまる福です！
今日も１人、小学生のサッカー少年が来られました。
症状自体は大したことない捻挫だったけど、
問題はそこじゃなくて。
話をしたり、検査をしたりの時の姿勢が悪いんです。
もちろん、本人にそのつもりはないんだけど、
真っ直ぐ立ったり座ったりが出来ないんです。
お母さんもそのことを心配されてました。
まる福が気になったのは、爪先立ち検査の時に、親指が地面から離れてしまう点。
いわゆる『浮き指』と言われる症状です。
そして、そんな子の足指はというと、
浮き指だからと言って、すぐに問題が起きるのかと言われれば、そんなことはなく、普通に生活も出来るし、もちろん運動だって出来ます。
なんなら、運動神経が良いと言われる子もいます。
でも、爪先立ちで指が離れるということは、最初の一歩の出遅れや、切り返しのつまづきなど、ちょっとした動きの差に現れます。
この子のお母さんも、思い当たるフシがあったらしく、とても驚いてました。
これって、どんなスポーツを選んでも関係ないんです。
踏ん張りが効くか、踏み込みからダッシュ出来るか、ジャンプの着地からスムーズに動けるかなど、あらゆる動きの基礎なんです。
それが出来て初めて、競技別のトレーニング、つまり技術練習が活きてくるんです。
上手く体を動かせない子どもを見て、改めて伝えていく重要性を感じました。
ではでは。
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