子どもの笑顔大好きな明石のまる福整骨院、福家です。
元フィギュアスケート国体選手としてスポーツ選手の気持ちに寄り添いつつ、国家資格を持ったプロの治療家として、体のことやケガのことを書いたブログです。
見ていただいて、ありがとうございます！
今日初めて見たよって方は、今後ともよろしくお願いします。
昨日からまた急に寒くなって風も強くなりましたね。
夕方にはみぞれも降ったから、どんだけ寒くなるかと思ったけど、一瞬でした（笑）
さてここ最近に限らず、何年も前から治療していて思うことがあります。
それはスポーツが上達しない1番の原因は
『やりたいことのイメージ通りに動けていない』
＝【自分で自分のカラダを、思った通りに動かせていないこと】だと思います。
なぜなら・・・
『自分の思う通りに動かせないということは、再現性が低いから』です。
再現性が低い＝同じことをやろうとしても出来る確率が低い
つまり、上手くできたプレイも、たまたま偶然できただけで
もう一度やろうとしても、次にいつ出来るかわからない
そんな選手、監督も選びにくいし、そんな風になりたくないですよね？
例えば・・・
野球をしている中学生がバッティング練習で素振りをしているとします。
ところがスイングの軌道が毎回違ってたとしたらどうですか？
素振りですら思ったように振れてないなら、狙ったボールを打てないのはわかりますよね？
もしも・・・
真ん中なら真ん中を、毎回同じ軌道でスイングできるようになったらどうですか？
他のコースならともかく、真ん中に来たボールなら確実に打ち返すことが出来ます。
だから・・・
レベルの高い実戦形式の練習をする前に
『自分のカラダを思い通りに動かす練習をしましょう』
それでも上手くいかない場合、柔軟性や筋力不足の可能性や
そもそもケガをしている、もしくは治りきってない可能性があります。
早めに医療機関を受診しましょう。
ケガの有無はもちろん、上手く動けない原因を調べて改善する指導もしますよ！
ではでは。
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院長福家は
『ＭＢ式整体』とは治療家松井真一郎先生が提唱するオリジナルの整体です。
『有効であっても有害であってはならない』を基本理念とした、体に負担のないソフトな整体です。
当院ではＭＢ式整体を積極的に取り入れ、院長福家はプロの治療家を対象としたＭＢ式整体講座の講師を務めています。
ソフトなタッチで、その場で変化を実感できる美容整体を提供します。
ソフトなタッチで、その場で変化を実感できる小顔整体を提供します。
その場で身体の変化が実感できる、即効性のあるストレッチを提供します。
姿勢改善を目的として考案されたエクササイズ「ベーシックセブン」を提供します。
子どもたちの心身の発育発達を促し可能性を引き出すプログラムを提供します。
高齢者の身体機能を呼びさますエクササイズを提供します。
その他、テーピングやアスリートリハビリセミナーなど各種講習を受け、あなたの目標を叶えるための技術向上を目指しています。
〒674-0051
兵庫県明石市大久保町大窪１５２１－１
078-964-5005
最終受付時間（時間内に入れば大丈夫です）
午前9：00～13：00
午後15：00～19：00
予約優先ですが、なくても大丈夫です
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※自費治療・小顔整体・美容整体のみ
休診日
土曜午後、日曜祝日
その他、セミナー出席などで臨時休診があります
まる福整骨院までの道順
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