とうとう9月になります。
長い夏休みが終わり、2学期に突入です
9月と聞くと、なんとなく涼しくなって行くなというイメージなのですが、今年の夏はしぶといようです
早く涼しくなってもらいたいものです
この暑い夏ですが、週に3日もナイトランを続けています。
そして、本日も走るつもりです
いや～、自分でもよく続くなと感心していますが、10月に入るとスキー商戦で超忙しくなるので、毎年のことですが今月で終了です
体重は大して落ちませんでした（2kg程度痩せました）が、体型が少し締まった気がします
この体型を維持しなくちゃ
さて、9月の定休のお知らせです
まだまだ残暑は厳しそうです。
熱中症には気をつけて過ごしましょう