昨日、セルフ整体とやらに行ってきました
助産師さんに、正しい骨盤ベルトのつけ方と、自分でできる簡単な体操を教えてもらいました
施術と合わせてするといいらしい
骨盤ベルトは、最近つけていなかったけど、なんと今まで前後を逆につけていた事に気づく
そして、最近の妊婦さんの脳内出血や逆子・切迫流産・切迫早産などの妊娠トラブルは、骨盤のズレからきているので、ちゃんと自己メンテナンスをしなさい、ときび～しく言われました
ふむふむ、と納得しながら寄り道をしていると、寒気が・・・
そして、家に着いて熱をはかると、37℃
ダンナに早めに帰ってきてもらい、またはかると、38.3℃
栄養ドリンクを飲み、特製スタミナスープと納豆ご飯をガッツリ食べ、一人隔離され寝ることに
朝起きると、熱も下がり、元気モリモリ
風邪なのか、インフルエンザなのかビクビクしていたけど、熱だけだったし、疲れが出たのかなぁ
今日は、母に来てもらい楽チンちゃん
そして、まあるの最近のお友達
某所でもらった、ミニーちゃんのパペット
かなりお気に入りの様子