とのこと。
今回の入院・手術で、わたしの心のなかでもいろんな変化が起きたのかもしれないな。
昨夜、寝る前に、
人生なにが起こるかわからない。
だからこそ、いま自分に出来ることを精一杯やるしかないんだな。
そして、やりたいことはやれるうちにやっておかないと。
大好きなひと・こと・ものを大切に。
なんてことを考えながら眠ったからかな。
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朝ごはん❤︎
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退院後の食生活について、栄養指導を受ける。
身体は元気なので基本的には何を食べてもいいのだけれど、
①固いもの
②噛み切りにくいもの
③口の中にくっつくもの
④刺激のあるもの
⑤アルコール
上記はNG🙅♀️
そして、熱いものは冷ましてから食べること。
おかき・せんべい、タコ・イカ・コンニャク、餅・海苔、香辛料・柑橘類、ビール・お酒、、、。
熱々のおでん🍢と熱燗🍶、タバスコを効かせたピザ🍕とビール🍺などは、しばらくお預けである。
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昼ごはん❤︎
しかし、実によく考えて作られているねぇ。
おいしくて、満足感・満腹感があるんだもの。
退院したら、スーパーに行って、野菜と豆腐を買ってこよう。
肉も食べたいから、ミンチを買おう。
ヨーグルトも忘れずに。
この２週間、規則正しく健康的な食生活をさせてもらったのだから、継続しなきゃね！
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夕ごはん❤︎
メインのおかずは白身魚が多い。
これを飽きないように、毎回うまく調理してくれている。
自宅に電動のフードプロセッサーはあるのだが、今回、手動のフードチョッパーを通販で購入した。
ひとりぶんのおかずを細かくカットするには、小ぶりの手動チョッパーが使いやすそう。
電動フードプロセッサーと手動のフードチョッパーを駆使して、退院後も食生活を楽しもうと思う♪
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今日で術後14日目、入院して16日目である。
約半月、自宅を離れたわけだ。
舌癌の切除という全身麻酔の手術を受け、呼吸確保のための気管内挿管を鼻から入れ（一般的には口から挿管するのだが、口腔内の手術なので右の鼻の穴から挿管）、抜くときに鼻血、止血のためのティッシュが詰められ、左の鼻の穴からは経鼻経管栄養のチューブが挿入され、呼吸がしにくいため酸素マスク、左手の甲には点滴、胸には心電図モニター、指にはパルスオキシメーター、そして尿道カテーテル、、、。
あらためて振り返ってみても、うん、けっこう大変だった。
と、ここまでつらつら書いていたら、口の中にじわーっと広がるものが。
もしや😱
と思って洗面所の鏡を見ると、案の定、口の中、血塗れ🩸
あー、今日の未明（3:25）に続き、２度目の出血（19:45）😭
今回は、なかなか血が止まらず、白い洗面台か赤く染まる。
まさにホラーである。
出血した際の止血法として教えてもらっていたように、ガーゼを当てて押さえ、そのあとはそのガーゼを口腔内保持。
１枚目のガーゼはすぐに真っ赤。
２枚目も同じく。
３枚目でやっと収まってきたか。
４枚目で保持（←いまここ）。
いきなりの出血は困るなぁ。
明日、退院なのに、、、。
電車に乗ってるときに口から出血などしようもんなら、まわりは騒然となるよねぇ💦
20:25。
とりあえず、血は止まったようだ😅