カウンセリングなどしていると
時々 こんなことを言われる方がいます。
泣くことはダメ
私が泣いてる場合じゃない などなど
理由は様々
だけどね
カウンセリングやコーチングしてると
普段泣かないのに
「なんで私 泣いてるんでしょ？」 って
「私 泣かないのに！ なんで・・・」
なんて 行ってもらうこともあります。
でもね
泣けるのは、 心の安全弁
心の圧力が、高くなりすぎて
張り裂けそうになるから
破裂しないように 心の圧力を抜く
泣くことで圧力抜けるんです。
だからね
本当にしんどい時
辛い時 不安な時 そんな時
泣いても いいんだよ
泣けないのは 辛いよね
泣ける時は 泣いていいからね・・・
#メンタルパワーサポート
#心理カウンセリング
#心を楽にするNLP