ハー○ンダッツのアイスは
どれを買っても間違いがないと確信しているまるこです。
はてさて
おデブ疑惑があり
GW明けから始まったクランダイエット。
成果のほどはいかに？！
「見ますか？自信ありありですけど」
気合十分なクラン。
いざ！！！
「メリハリボデーざんしょ？」
くびれができた！
まさにボステリ体型！！
「横からも披露」
あ、
これはたいしたことなかったね（笑）
でもむっちり感がなくなり
まぁ
年取ってるからなんかたるんでる感もあるけど。
でも
痩せたね！
その秘訣は
「ふんぬぬぬ～～～！！！」
「やっぱ運動ありきっしょ」
食事療法＋運動。
これに限るらしい・・・
・・・・・・
・・・・・・・・
嘘ですよ。
食事の量を少し減らしただけです。
そしたら
なんと
あのわがまま娘が
グルメぶったクランが
トッピングなしで完食するようになりました！！！
今までは量も十分だったからより好みしてたのね～。
もう
年だからストイックにダイエットやるつもりはないけど
健康のために
少し痩せて長生きしようね！
ほんとはね、ここだけの話・・・
お腹パンパンのむっちりくらいが好きなんだけどね。
目標まであと０．２キロだけど、もういっかな～（笑）
ちなみに今現在で０．４キロ痩せました。
そんなクランに何かを感じとったのか
むすめが驚異的な長さで鉄棒にぶらさがり続けた。
そんな休日の朝のお散歩でした。