こんにちは
まるです♪
忙しさが一段落して
後片付けを進めるうちに
風邪をひき
中々長引いて
やる気はどこへやら
とダラダラ過ごしていたが
不調にイライラして
一日中お香を炊いてみた
最近は白檀がお気に入り
なんか落ち着いてきて
眠れるようになりました
自分のご機嫌をとる
方法の一つ
体調悪いな
眠ってスッキリならば
それでオッケー👌
寝ても寝てもダルい
外に出てみる
片付けしてみる
食べてみる
自分のご機嫌を取る方法は
人それぞれだし
その時で違う
自分のイライラは旦那のせい
だから
旦那を変えようと色々言っても
更に悪化するだけ
イライラさせる人はそういう人なんだから
じゃどうしたい？
どうなりたい？
少しでも自分が過ごしやすいよう
自分を大切にして下さいね♪
お香炊きながら
浄化のYouTubeかけて
ゆっくり過ごしたら
背中が軽くなりました
自分とは一生付き合っていくのだから
よく向き合って
楽しんで生きましょう♪