To eat is to life

この前、ひょんなことから再会した子に誘われてランチに行きました。




　　


　　



なんと、その子のお友達が、以前アースニックカフェだったところ（←いつの話だ（笑））
　

で、ワンデイ・カフェをやってるんです。


ご覧のとおり、動物性食品を使わずに…のマクロビメニューです。


でも素材の持つ力を存分に引き出しているせいなのか、満足感たっぷりで


食べ終わると体の中からポカポカして来るのがわかりました。





改めてＭちゃんすごいなー　って感動しちゃいました。


現在は不定期のようですか、きっとそのうち？？なんて勝手に想像しております。







そんなわけで、時間に追われて雑になりがちな日々の食生活を改善すべく。。。





じぶんでもこんなことしてみちゃったりして（笑）


ま、マクロビでもないし、お弁当のおかずをワンプレートにしただけですがね




さて、今週の　WAKE UP RADIO　のメッセージテーマは



『最近デビューしたこと・すること』　　です。




みなさんは最近何か始められましたか？


それによって、何か変化はありましたか？？？


メッセージお待ちしています。



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