”イライラを抑えるのは禁止！イライラ解消法でイライラしない生活を：その２”

自分を労い、褒めてあげよう

毎日頑張ってるの知ってるよ

ちゃんと見てるよ

いつも気にかけてるよ

そばにいるよ

気にかけてくれてありがとうT_T

そばにいて見てくれてありがとうT^T

ふわぽかの気持ちをわかってくれてありがとう

どんな自分でも

生きてるだけで素晴らしい

誰かにジャッチされようと

そのままでいいんだよ

そんな自分が素晴らしい

生まれてくれてありがとう

息してくれてありがとう

ありがとうを伝えてくれて

ありがとう