ねんトレ４日目( ・Д・)
３日が勝負と言われているけど
まだ理想の形ではないのでトレーニングあるのみ！
これでまだ夜中２回起きるようならもう仕方ないね、
もう１晩だけ様子をみさせてね！
リッタン、頑張ろう
↓↓↓★４日目ねんトレ開始★↓↓↓
【夜の就寝21：00】
7分⇒○
睡眠時間 ⇒ 朝まで8：00起床
きたか…！！( ﾟдﾟ )
ｷﾀ━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━!!
【４日目の感想】
ついにです。
待ちました、リッタン頑張ってくれました
夜中、何度か声を出していましたが泣くとかではなく、
寝言レベルだったのでノーカン。
もちろん、その日の調子もあると思うので
これからずっと朝まで眠れるとは限りませんが、
こういう日が増えてくれるといいなぁ
・・・おみくじ当たっているかも・・・！
ネントレのその後は、
もう少し様子見て、またご報告したいと思います