年末年始から引き続き……
食べ過ぎ、外食しすぎ
つねにお腹いっぱいで、
今日はやっとこさ、苦しさを自覚しました笑
大晦日は、毎年恒例になりつつある
A5ランクの牛肉でのすき焼き
毎年この時期に合わせて、お肉はふるさと納税でいただいてます
今年は甥っ子も一緒だったので、
中華のオードブルも追加しました。
で、そのあと年越しそば。
元旦は実家でおせち、お雑煮
夜はこれまたふるさと納税でいただいた
博多の水炊き。
自宅用に取り寄せたおせちを
中華のオードブルの残りと一緒に
トトと楽しんだりも。
おせちを色々つまみながら、
「これ何だろうね？」
「これおいしいね！」
「これはイマイチだね」
と、トトとお喋りしながらお正月番組を観る。
これもお正月の密かな楽しみです
翌日以降、外食ラッシュ
焼肉、お寿司、タンメン、ファミレス、しゃぶしゃぶ、パスタ……
(パスタ屋さんでは母も交え楽しく外食していたのに、ララが冬期講習を受講し忘れてたいたという事実が発覚し、一気に地獄絵図に
)
いただきもののスイーツもたくさんありすぎて、
賞味期限を見ながら、合間に片っ端からいただいていく
年末年始
美味しいもの食べ過ぎた
体重計は乗りたくない……いや、乗れない
トトが、通勤の行き帰り歩き出したらしく、
毎日1万歩を目標にしているそうで。
そうしていたら、やっぱり少しづつお腹がすっきりしてきているような
やっぱり運動って大切なんだなー
私は1日何歩歩いてるんだろう？
体力の衰えも気になるけど、
今さらハードな運動出来る気もしないし、
やっぱり日常で体を動かす、歩くがいいよな
万歩計欲しいなー
スマートウォッチがいいかな？
何でも形から入るタイプ笑
それにしても、すごい膨満感……
明日から、ちょっと粗食にして、
胃を労わろう
