ヘルシーセクシー。

どうもあごによくわからない
ライン?しわ?が最近みうけられる
みなもとです。ちす。


それをえくぼだと信じることにします。







そんなわたしの今日のご飯。
健康的だよ、びびる大木さんだよ。！

きのうのごはんは
エッグタルトにハッピーターンにキットカットにファミチキ。

不健康のかたまりでしょ。

良い子はマネしちゃだめですよ。



だから身体によいものをたべました。

といっても、たまたま
一緒にいたおともだちが
いってみたいお店があるの～と言っていて
つれてってもらったんだけど。


わたしもこーゆーのいま
求めてたーーーーー

というごはんでした。




それがこちら、はい、どん、

サラダにひじきサラダにコロッケにスープにぱんに飲みもの。



健康的でしょ。？




こちら、マクロビオティックです。
はじめてのマクロビオティック。！

マクロビオティックとは、、、




わたしもなんとなくしか知らないので
wikiってみました。


玄米とか雑穀とかを主食としていて、
野菜、穀物、豆類などの農産物、海草類を食べるって。
有機農産物とかが特に良くて、近くで獲れるもの、季節ごとのものをたべるんだって。
お砂糖も使わないんだって。
肉類や卵、乳製品はたべないって。
食材はまるごと捨てることなく、皮も根も茎もたべますって。



簡単にはこんなかんじだったよ。





そいでね、それがね、
とってもおいしかったの。
しかも、とってもおなかいっぱいになったよ。

お野菜はもともとだいすきだし。
からだがきれいになる感じがよかった。

雑穀とゴボウのコロッケが美味しかったです～。




けっきょく、油もの。笑



でも、たまにはこのようなお食事も
必要だと。。

連れてってくれてありがとお～。
また行きたいな～。





新宿伊勢丹の７F
チャヤマクロビ
というお店です。



新宿伊勢丹パワースポット。
だいすき。LOVE。

オンナであることの意識があがります。うふ






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