9月6日でございます。夏が戻ってきたような残暑厳しい1日でした。本日のジョギングも朝5km、夕方5kmと珍しく分割活動でした。

さて、皆さまこのCMはご存知でしょうか?

わたくし、CMは知っていたのですが、先日この商品の通販30分番組で誘惑に負けてしまいまして、倒れるだけで腹筋を鍛えたくなってしまいました。いやぁ、昨年末から1日1回づつ増やしていく腹筋を120回まで続けたのですが、回数が増えれば増えるほど尾てい骨の部分の皮が剥けるという大惨事に見舞われまして、それ以来腹筋はやらなくなってしまったのでありました。。。

人気商品らしく「納品まで3週間」と言われながらも待ち続け、本日入荷。
イメージ 1
結構、デカい。
イメージ 2
では、組み立て開始。
イメージ 3
完成!早速やってみました。クッションスプリングは3本使用。床で腹筋をやるのとは違い、180度以上反ることができる。でも、スプリングの反発力で上体を戻すのはすごく楽。こんなので鍛えられているのか不思議ですが、ゆっくりと取り組むとすぐに汗が噴き出してくる。スプリングを1本減らしたら一気に負荷が上がってピクピクしてしまうwww これはもしかして床での腹筋運動よりはとても良いのではないだろうか?尾てい骨のあたりも痛くないし。嬉しいわ~。

しばらくお休みしていた腹筋運動、これにて無事に再開できそうです。