減量はまだまだ序盤

こんにちは✨

旦那は今月25日のボクシングの仕合のため減量中です❗️

私たちの予想としては食事制限で落とせるのは53㎏ぐらいまで

なのでそこからは水を我慢し汗を出すという状態になりますが

なるべく水を我慢しない状態で52㎏に近づけるのが理想

そして日曜日の朝

足汚くてすみません

ただ金曜の練習後には56.5まで落ちたので一応順調なようです

今週はどこまで落ちるかな