ラン日和今日はセンター試験第一日目。センター試験日は荒れた天気で雪の日も多い記憶があるけど、今日は1月とは思えないほどの暖かい日和でした。まさにラン日和です。昼から20km走に出かけてきましたまずまず走れました。どんどん調子を上げていきたいです
神山森林公園ラン三連休の最終日。ラン友2人と超久しぶりの坂道ランのため、早起きして神山森林公園へ!駐車場に車を止めて、まずはイルローザの森を一周。ゆるい坂道でも結構キツイ間髪いれず、また一周し、そのまま下山。ヒェ〜、やっぱり降りるのね。自分ひとりなら絶対辞めてた。こんな高いとこから降りて、また登るのねよしっ、遅くても休まずゴールするぞっ!往復10kmを何とかゴールとても良い練習になり、休まずゴールでき自身にもなりました!練習後は、3人でモーニングを食べに行きましたとさっ