昨日なんとなくテレビを付けていたら、主治医が見つかる診療所っていうのをやっていて、肝臓を元気にするためのことをいろいろ紹介していました。
で、肝臓を元気にするためには「アルブミン」という成分が必要とのことでした。
このアルブミンを増やすために大事なのが、良質のたんぱく質とのことで、良質のたんぱく質をとるためにはお肉を食べるといいらしいです。
アルブミンを増やして肝臓が元気になることにより、痩せることもできるし、肌もきれいになるらしいです。
沖縄に行ってちょっと太ってしまった感じのある僕は、今ダイエット中なので、さっそく焼肉を食べに行ってきました。
「アルブミンを増やして肝臓を元気にしてダイエットを成功させよう計画」です。
僕はお酒をよく飲むので、お肉がアルブミンを増やしてくれて、肝臓を元気にしてくれるなんて言うのは有り難い限りです。
特にレバーは肝臓にいいらしいですよ。
いいテレビ見ました(^O^)
肝臓を元気にしてどんどん痩せていこうと思います！！
あ、コーヒーもいいらしいですよ。僕は残念ながら、コーヒーを飲むと気持ち悪くなるので、コーヒー飲めません(ー_ー)!!
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