本日より
5/15青空ゴロゴロヨガ
昨日から
お申し込み開始
昨日、3名の方から
お申し込みがありました!
乳がん患者さん向けのヨガ
定員は20名
【おすすめの方】
・乳がん、再建手段後の軽い運動をしたい
・肩こりや腰痛のある方
・体がかたい方
・リラックスしたい方
部分切除でも全摘でもエキスパンダー
いれてても、再建済み、修正済み
抗がん剤治療中でも
乳がんに罹患した方でしたら
どなたでもOKです
再建の相談会ではないので
あくまで、体と心をリラックスする
ヨガを乳がん患者さん向けに
行いますので、乳がんに罹患
したことがある方ならOKよ
以前も、抗がん剤治療中や
エキスパンダーが入っている方など
様々な方がいらっしゃいました
もし、これは出来そうにないなぁ
という場合は、ゴロゴロと
横になって空気を吸って
寝っ転がっていればいいですよ
少人数ならランチしてもいいね!
LINEOpenChatでみんなで
連絡が取れるので
おしゃべりしたいっ!!って人が
多かったらやってもいいなぁ
雨の日は中止
前日の段階で雨確定の場合
その時点で中止します
特に何もやりません
あしからず
小金井公園内にある江戸東京たてもの園
とても素晴らしいですよ
遊びついでの小金井公園の
下見の様子だよ
2020年やろうとして
出来なかった小金井公園のヨガ
の下見の模様
でっ
お申し込みは
待ってまーす＼(^-^)／