ママだからできる贈り物♡不安&amp;恐怖症の兆候が見える子供に生きやすい人生を送らせるための性格形成法！元小学校教員歴10年/福木まる

自分の意見に自信がない！

自分の考えを伝えられない！

否定されるのが怖い！

生きづらさを抱える人は

そんな思考を

持っている方が多い。

本当は自分の意見が

しっかりあるのに、

周りに否定されることが怖い！

どうせ私の意見は聞いてもらえない！

私は大切にされない！

そんな前提があるんです。

その前提があると、

よくありがちなのが、

『事実』

　と

『思い込み』

の区別がつかないこと！

例えば、

LINEの返信が遅い場合！

『あれ？返事が返ってこない』

『仕事、休憩中なはずだけど』

『いつもなら返事がくるのに』

それがだんだん、

エスカレートし、

（思い込み）

▶︎私のこと、どうでもいいんだ

▶︎浮気？

▶︎私のこと考えてるなら

　返事するよね

なんて

頭の中がグルグルしませんか？

事実は、

LINEの返信が遅いこと

それだけなのに、

思い込みを

どんどんくっつけていませんか？

▶︎私のこと、どうでもいいんだ

　と自分は被害に遭っているかのように。

▶︎浮気？

　と勝手に決めつけるかのように。

▶︎私のこと考えてるなら

　返事するよね

　と〜すべき思考が働いたり。

その根本には、

自分への無価値観。

自分には価値がないと

思ってるから、

周りの行動や言動で

自分の価値を

感じようとしているんです！

LINEの返信が早ければ、

私は大切のされている！

LINEの返信がそっけなかったら、

大切にされてない。

つまり

周りの人に依存している状態。

誰かがいないと

自分の価値を感じられない。

そんな思考グセが

ついてしまっているんです。

LINEの返信が遅いという事実に、

たくさんの思い込みをくっつけて、

どんどん自分自身が辛くなっちゃう。

でも、

人がいないと自分の存在価値を

感じられないから、

事実と思い込みを

混合し、抱えていることが、

あなたの中では当たり前！

になってしまっているんです！

あなた自身が

その当たり前に気付くことが

すごく重要です。

自分の価値を他人に委ねていると

いつまでもあなたが、

その依存を手放す事はできません。

まずはその当たり前がないか、

しっかり自分の思考を

観察してみてください♪

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元小学校教員歴10年

ちづるです！

やっちゃいました…

夫とバトル！

ふと夫に言われた会話で、

私を突き放すような、

すごい嫌な感じがしたんです！

そこから

私も夫も今までの
消化できていない

思いがふくれあがり

バトル開始！笑

私は心のケアを

お仕事にしていますが

人間なのですよ！！笑

クライエントさんに、

『イライラすること

　ないんですか？』

とか、

『講座受けると悩むことは

　なくなりますか？』

なんて聞かれますが、

そうではないです！！

私も人間で、

感情があります！！

なので、
イライラするし、
むかつきます！！

でも明らかに、

生きづらさを抱えている人

と違う事は、

もう一人の私がいるような

感覚なんです！

自分が感じた感情を

もう一人の自分が分析している感じ。

『今の矛盾してない？』
『それ、かなり傲慢じゃない？』

みたいな感じ！

夫とバトった日も、
夫と話しながらも
どこか冷静な私。

バトルしながらも、

『夫と私が言いたい事は同じだ』

『お互いに寂しかったんだ』

なんて感じていました。
不思議な感覚なんですが、

『うわ～、私も頑固だな。

　素直に伝えよう‥』

なんて、

めちゃくちゃ自分を客観視！

夫とバトルしながらも、

▶︎不安な事

▶︎困っていること

▶︎寂しかった事

すべて夫に吐き出しました。

吐きだすと

同時にすごい
安心感がありました。

頑固でバリアを張ろうとしている
自分にも気づいたので、

しっかり夫にも謝り、
夫も私に謝ってくれ
仲直りしました。

夫と二人、

『俺たち、めんどくさいな』

『結局お互い、

　言いたい事言わずに
　分かって欲しい』

って、感じで
自分たちを笑うという結末。

そして、
最後は家族で成功して、
更にみんなで幸せになろう♡

って話で終わりました。

潜在意識や脳科学を学び、
アダルトチルドレンを

克服してから、

私の中にもう一人

私がいる感覚なんです。
(伝わりやすいようにいうと)

でもそうなれたのも、

自分の潜在意識や

無意識と向き合い、

心と脳の仕組みを

知ったから♪

本当に面白い。

今までの私なら、

『なんで私の事分かってくれないの？』
『あなただって〇〇なくせに』
『少しは私のことも分かろうとして』
『あんたのせいでこうなんだよ！』

と言って
更にバトルは悪化していました。

実は、

クライエントさんを見ていても、

夫婦それぞれの根っこでは

お互いが
同じことを求めているのに、

それに気づかず
大切な人を傷つけたり
自分が傷ついている人が多い。

『言葉のかけ方』

『表情』

相手にはそれだけでしか

伝わらないんです！

伝えたい事は、

本当にこれなのか！

↓↓

『なんで私の事分かってくれないの？』
『あなただって〇〇なくせに』
『少しは私のことも分かろうとして』
『あんたのせいでこうなんだよ！』

本当は、

『寂しい』

『不安』

『頼りたい』

↑↑

ここじゃないのか。

なので、
まずは自分の根っこには

何があるのか、

それが重要なポイントに
なります！

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親子VS夫婦。どっちが大切？

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元小学校教員歴10年

ちづるです！

今日はよくあるご質問に

お答えします！

『夫婦関係と親子関係

どっちを先に

見直すべきですか？』

についてお話します。

これは結果からお伝えすると、

夫婦関係！

私はこれを知るまでは、
もう断然、親子関係！！

って思っていました。

『夫婦関係よりも

　まずは子どもでしょ！！』

『別に夫は子育てにも

　関わっていないし、

　どうでもいいわ！』

子育ては私がやればいい！！
だから、

親子関係をよくしたい！！

そんな風に、

ずっと思っていました。

子育て本を買ったり、
子育てママのサイトに入ったり…

でも、

親子関係も良くならないし、

関わり方もわからないし、

なーんも良くならない！

ずっとモヤモヤしていたんです！

でも！

今ならわかる！

絶対に

夫婦関係なんです！！

なぜ夫婦関係なのか、

説明していきますね♪

夫に対して、
『なんでもっと〇〇

　してくれないの？』

『もっと大切にしてよ』

『なんで～なの？』

なんてイライラしたり
不満を持ったりしていませんか？

でもそのイライラって、
実はあなたの幼少期に

原因があるんです。

パートナーって、

人間関係を大きく移動してくる人！

例えば、

パートナーとの出会いが職場の場合

元々は他人
↓
職場の人
↓
友だち
↓
パートナー

って感じで、
どんどんあなたとの距離を

縮めてくるんです！

でね、
人間関係の構図って

こうなってって、

他人(遠い関係)
↓
職場の人
↓
友だち
↓
兄弟
↓
父
↓
母(近い関係)

パートナーは

この中を移動してきます！

幼少期に父親との関係が
あまり良好じゃない人は、

パートナーが

父親のポジションに近づくと、
父親に対して、

無意識にもっていた感情(潜在意識)を
パートナーに投影しがちなんです。

例えば、幼少期、
父親に対して
『どうしてわかってくれないの？』
『褒めてほしい』
『もっと私を大切にしてよ』

なんて思いを、
そのままパートナーに

求めてしまいます。
(潜在意識は

時間と主語を認識しないので)

このように
幼少期の環境は大人になるにつれて
生きづらさになってしまいます

なので、

パートナーとの関係性が

うまくいかないということは、

『ママの根本が

　整っていない』

ということなんです！

『どうしてわかってくれないの？』
『褒めてほしい』
『もっと私を大切にしてよ』

これが根本にあるから、

子育てもうまくいかないんです！

なので、まずは、

親子関係の見直しよりも

夫婦関係の見直しが

まずは優先なんです！！

夫婦関係の構築は、

ママのマインドづくり
夫の収入
夫と妻の自立
子どもの自己肯定感の向上

すべてに影響します！

家族が自分らしく

生きるために欠かせないもの！

だからまずは
夫婦関係の構築が超超超大事！！

すると自然と親子関係も良くなりますよ！

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あなたは大丈夫？急増するペット化される妻！

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ちづるです！

今日は最近多い

ペット化される妻のお話。

あなたが財布を欲しい時
あなたが挑戦したい時

あなたは自分で

決められますか？

最近すごく多い
ペット化妻！

あなたは

自分が何かに挑戦したい！

という衝動と共に、

『夫に聞いてみよう』
『夫に相談しよう』
『夫に反対されるから辞めよう』
『夫は嫌いそう…』

すべて
夫にゆだねていませんか？？

許可をとっていませんか？？

あなたが財布を欲しい時
あなたが友人と出かけたい時
あなたが何かを学びたい時

どんなに挑戦したくても
どんなにそれが欲しくても、

夫がダメと言えば
諦め…

夫が嫌うから
諦め…

それ！

いい加減辞めましょう！

自分の人生です！！
夫に舵をとらせて

いいんですか？？

背中を押してほして
ほしいなら
やっていい？

と聞くのではなく、

やる前提で話す！！

その旨を伝える！！

絶対に自分で

選択して人生を
歩むべきです。

もっというと、
あなたがそうだと
あなたのお子さんも
選択できない人になりますよ！

まずはあなたが、

自分の人生を歩んでいる姿を

見せましょう！

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あなたの未来が一瞬でわかる方法！

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福木まるです！

この質問に答えてください♪

あなたの未来が

一瞬で分かります！

紙とペンを用意して下さい♪

これから３つの質問をします。
そのイメージを

紙に書いてみてください！

　　↓

▶︎あなたにとって人生とは？
▶︎あなたにとってお金とは？
▶︎あなたにとって仕事とは？

これをイメージして

書いてみてください。

↓↓↓
↓↓

↓

書けましたか？

ではいきますよ！！

あなたの未来は、

『書いた通りに

　あなたの未來は

　作られます』

人生は苦労するもの

　→苦労をすることが多くなる

お金は手に入りにくいもの

　→お金はめぐってこない

仕事は苦労する大変なもの

　→仕事でうまくいかず悩みが多い

という未来が待っています。

私はよく、

無意識が現実に起こるとか、
思考、感情は現実化する
とお伝えしています！

あなたが書いた

このイメージは

あなたが作り出す現実

だから、

あなたの未來は

そのままそうなる可能性が

高いんです。

ここで要注意なのは、

願望を書かないこと！

あなたが率直に

感じることを書くことがベスト！

人生は楽しむもの

　→現実は楽しめてない

お金は選択肢を増やすもの

　→お金がない現実

仕事は楽しむもの

　→仕事に行きたくない

こんな風にイメージと現実に

ズレがある人は、

こうでなきゃいけない！

の設定が強いかもしれない。

現実に向き合うのが

嫌だったり、

自分の感情に

ふたをしている人が

多いです！

と言っても、
思考が現実化するとか
感情が現実化するって

言われても、

『んっ？』

てなりますよね。

私もそうだった

から分かります！

でもね、
ちょっと振り返って

頂きたいのですが、

あなたの今の人生は、
『あなたが過去に

　思考して選択した結果』

なんですよ！

だから
今の思考が選択をする！

あなたの未来を造る

ってことなんです。

＝思考は現実化する

んです！！

なので、冒頭でお話した、

人生とは？
お金とは？
仕事とは？

という、

あなたのイメージ(思考)は
未來のあなたなんです。

あなたはどうでした？

もしあまりいいイメージが

書けなかった人は、

あなたの中にある設定を

見つけて変えるだけで、
現実も未来も変えられます！

ぜひ、今日のワークに

取り組んでみてくださいね！

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