産後うつのパンフレットがあって、中を開くとほぼ当てはまる。
なりやすい人のチェックリストは全てにチェックがつくほど完璧（笑）
冬休み最終日もイライラがおさまらない。
ふと消えてしまいたくなる…
1人でいると危ないと思い、実家に避難する事に
移動の車の中で、長男に不満を聞いてもらった。
産後太りで着る洋服がないから、出かけられない。
化粧する気もおきない。
誰にも会いたくない。
おっぱいが痛い。
ちゃんとしたいのにできない。
部屋が散らかってるのに掃除できてない。
長男、次男と遊べてない。
すると、長男は
洋服着てるじゃん！かわいいよ！
化粧しなくてもいいじゃん！かわいいよ！
大丈夫だよ！かわいいから。
ミルク作ってあげるよ！
何がしたいの？
掃除やるよ。
2人で遊んでるから大丈夫！
ぼくはママが笑ってる顔が好きだよ。
ひとつひとつ、ちゃんと考えて答えてくれて、すごく励まされた。ありがとう。
寄り添ってくれただけで救われた。
今は少し手抜きしながら、進んでいこう。