2024年２月12日のメッセージ
『いいえ：待つ・延期する・中断する・「ノー」と言う』
『ノー』という言葉は、言う方も言われる方も、
ものすごいマイナスのエネルギーが働くなぁ。
と感じる。
存在そのものを否定するような。
ただの意思表示なのに。
とりあえず、言われるたことに従って、違和感あっても我慢する。そんな子ども時代だった。
そうしていれば平和だった。
波風立てずに、と逃げていただけだった。
「嫌だけど、ダメじゃないんだよ」
そんなことを教えてくれた人がいた。
“嫌だ”と感じていい。
それも、感情の１つ。
感じたことを否定しなくていい。
って、目から鱗。
その時から、ネガティブな感情とも一緒にいることができるようになって、ずいぶんと心が軽くなった。
