外房有料60円往復練習

今日も外房有料練をしてきました。

明日天気が悪くなると言うことなので今日走りました。

昨日より少しでも速く走れる様に心がけて走る。

しかし全体的に昨日と速度が変らない・・・

何とか速度を上げようと走るが気づくと元の速度に戻る。

速度を落とさない様に頑張って走る。

そして昨日と同じで登り終わりから速度を落とさない様に走るようにします。

こんな感じで今日はおしまい。

今日は走りやすい気温でとても良かったですね。