こんにちは、ケイです！
今回は災害のリュックに入れる物は何を入れるのか書いていきたいと思います！
災害リュックの中身は、緊急時に生き延びるための必需品が含まれています。
災害リュックに含めるべき基本的なアイテムを15個教えようと思います！
○非常食
カロリーが高く、長期保存が可能な非常食。
缶詰、エネルギーバー、ドライフルーツなどが考えられます。
○飲料水🚰
少なくとも72時間分の飲料水を確保。
水筒や浄水器なども検討されます。
○応急処置キット🩹
傷や怪我の初期処置ができるキット。
包帯、絆創膏、消毒薬、などを含みます。
○防寒具🧣
軽量かつ暖かい防寒具、軍手、ヘッドカバー、軍用ブランケットなどが考えられます。
○懐中電灯と予備電池🔦🔋
夜間や暗い場所での使用に備え、長時間使用可能な懐中電灯とその予備電池は必須！！
○ラジオ📻
緊急時の情報収集に役立つ手回し発電式やソーラーパワーのラジオ。
○マルチツール
さまざまな用途に使えるマルチツール。
ナイフ、ノコギリ、ボトルオープナーなどがついているとより便利です。
セリアにもコンパクトなマルチツール売ってましたよ❤️
○マップとコンパス🗾🧭
道に迷った際に役立つ地図とコンパス。
スマートフォンの利用が難しい場合の代替手段として重要です。
災害後は地形が変わっている可能性があるため、入れておいた方が良いです！！
○マスクと手袋😷🧤
防護のための使い捨てマスクと手袋。
災害時の環境による感染予防に重要です。
あとは刃物なども通らない頑丈な手袋も追加で欲しいですね。
○予備の衣服👕
適切な季節に合った予備の衣服。
特に寒冷地域では重要です
季節毎にリュックの中の服は見直しましょう。
○ヒートテックや軽量な寝袋
寒冷地域での避難時に暖を取るためのアイテム。
軽量であったりコンパクトである事が大切。
○書類のコピー📄
重要な書類（ID、保険証、家族の連絡先など）のコピー。
防水袋に入れて保管します。←重要
○充電器と携帯電話📲
ポータブル充電器や太陽光発電充電器とともに、携帯電話を常に充電しておく。
○多機能防水バッグ🛍
大切なアイテムを濡れから守り、必要に応じて持ち運びやすい多機能な防水バッグ。
○キャッシュ💴
ATMやクレジットカードが使用できない場合に備え、現金を十分に用意しておく。
必要以上に持つと強盗に遭うので多すぎるのはダメ🙅♀️
人前でお金を出すのも控えてくださいね。
何ヶ所かに分けてお金は入れておくのがベスト。
これらのアイテムは災害時に生き延びるための基本的なものであり、個々のニーズや地域によって微調整が必要です。
ご自身の地域に合わせて準備なさってください
それではさよなら〜！