#いつもの就寝時間は 理想の就寝時間は22時。朝も早いから、その時間をいつも目標にしてるのだ。だが、一度たりとも達成されたことはない。昨今ライフワークバランスが言われるがわたしの場合、ワークではなくライフに時間が追われている。何かと日々のルーティンが多いせいで睡眠時間を削っている、 はたして、このライフの部分は正しい使い方なのかしら?と、甚だ疑問に思っている。