今日は2週分の夫ごはんを載せます。
先週の夫はスパイシーチキンを作りました。
平日忙しくて私が買い物に行けないので、日曜日に買い物に行って、月曜日に作ってもらいました。
スパイシーチキン
具たくさん味噌汁
茹でキャベツ
玄米麦ごはん
パンチが効いてた
夫には
「塩は少なめにして、パンチを効かせて」
と言っておきましたが、結構しっかり味がついてました。
味が濃いと不安になる私
お味噌汁はわりと薄味だったし、具だくさんで汁少なめだからきっと大丈夫
と、自分に言い聞かせている
料理は美味しかったです。
先週は夫の病院があったり、仕事が忙しかったりで私が結構大変だったので、作ってくれて助かりました。
お味噌汁なんて大量だったから（シチュー鍋で作ってあった）、何日も食べました
今週（今日）はチキンの味噌焼き
チキンの味噌焼き
具だくさん味噌汁
茹でキャベツ
玄米麦ごはん
味噌焼きと言ってるけど、味噌煮に近いです。
また塩分が気になる私
しかし食べてみたら、思ったより優しい味でした。
良かった良かった
お味噌汁は顆粒だしを切らせてしまって、だしはヒガシマルうどんスープを使ったそうです。
またまた塩分が気になる
しかし薄味に仕上げてて、美味しかったです。
減塩だったり、タンパク質控えめだったり、糖分も考えなきゃだし。
制限が多いけど工夫して続けてもらいたいです。