雨は降ってませんが
蒸し蒸ししとる。。。
特に室内。。。
今日はお休みもらって
3ヶ月に1回の病院……
手根管症候群の診察でした！
病院の中
地味に暑い
おでこにあせが
じわ〜。
座ってるおしりに汗がじわ〜。
ズボン濡れてない？
って気になります笑
少し前の方に座り
半ケツ気味で
背筋ピーンとして
座ってました
みんな大丈夫なんかな
暑くないんかな🤔
そして今
マクドナルド🍔🍟
いや、暑い
窓際だから？
いや、マクドでも
半ケツで座ることに
なるとは……
涼しいと思ったんやけどなー
今朝は
余裕があったので
ハンバーグ作りました
長男の夜勤のお弁当と
長男と次男の
朝食か昼食か何食かわからん食用に
多めに作りました
玉ねぎ雑いです
そして我が家は
生のまま入れちゃいます
前はレンチンしてたけど
冷ます時間も勿体ない！
て事で
生投入です
歯ごたえも残るから
アリですよ
たまごやき
蒲鉾チーズ
やきしいたけ
ブロッコリー🥦︎
ハンバーグ
この
蒲鉾チーズもおすすめ！
蒲鉾にチーズ挟んで
ごま油で焼くだけ！
めちゃ美味しいよ