自分を好きになれるコーチングマインド/奥富たえ -3ページ目

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04Jan
- 自分を喜ばせることできていますか？
  新年早いもので４日明日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか？私は、今日から仕事始めで相談の仕事をしておりました。この時期の相談では多いのは、「年末年始で家族やパートナーと過ごす時間が増え、相手の言動に対してイライラする」という内容仕事や学校がお休みの分、そう感じてしまうのは当然のことと思います。実は、その背景としては、自分に余裕がないことから起きていることが多いのです。イライラすることは悪いわけではなく、今の自分の心を表しているもの。そのときこそ、相手に求めることや与えることより、自分を喜ばせることを考えてみてください🌸・お風呂にゆっくり浸かる・食べたいものを食べる・スキンケアを丁寧にしてみる・次の休日に行ってみたい場所を考えてみるなどなど（私はカフェ時間がホッとします）大きなことではなくても大丈夫なので、自分の心がホッとするような時間を意識的につくってみることがおすすめです◎自分を喜ばせる選択をしてみてくださいね😌🔗公式LINEAdd LINE friendlin.ee🔗InstagramLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
03Jan
- 京都へ学びの旅
  本日は、師匠の一条佳代先生の「夢実現セミナー」受講のため、京都の福知山へ行ってきました！私は関東在住で距離があること年始早々（1/3）ということ雪の降る中だったことなど・・・いろいろな条件が重なる中でしたが⛄️逆に、大変な中でも行動できたこと＝自分の覚悟になるという思いで、今回は思い切って参加させていただきました！知識や仕組みなどを通じて学びほか、ペアワークを通じて自己理解を深めていきました。今回のペア同士は同じ課題という共通点があったのですが私たちは「過小評価」というテーマ笑自分は"この程度"と思うことで、それが自分の標準になっていくのです。日本人は謙遜が美徳と言われますが、全然伸び代がないですよね。笑今回のセミナーでも、みなさんで理解を深めていく中で、次の課題やステップが見つかりました！最後には、今年の目標や未来について宣言いたしました。私は「上」という漢字・上昇・自分を高める・価値を下げるのではなく、上げるという想いで決めました！1年後がとても楽しみです笑♡セミナーや勉強会ではみなさんと深める時間があることで、自分の理解が深まったりみなさんを見て良いことを吸収したり楽しく深い学びをいただけました！あとは、行動＋継続あるのみですね❤️‍🔥一条佳代先生事務局のあみさんご一緒されたみなさんありがとうございました！おまけ早朝の清水寺とても清らかな気持ちになりました🌞🔗公式LINEAdd LINE friendlin.ee🔗InstagramLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
02Jan
- 実家に帰省・感謝できる自分へ
  本日は久しぶりに実家へ帰省箱根駅伝の開催期間中なので、地元はとても賑わっておりました🏃兄弟全員は揃わないものの、両親や妹、実家の猫たちに会えてほっとする時間が過ごせました🥰以前までの自分であれば、家族との価値観の違いから一緒にいることすら辛く感じていました。しかし、カウンセリングやコーチングを通じて、自分の過去や気持ちを受け止めてたり、必要に応じて伝えるべきことは伝えることで穏やかに過ごすことができるように🙌「自分が変われば、相手が変わる」そのような変化を感じられる時間でした。とても長い道のりではありましたが、振り返ると感謝の気持ちです✨またより一層自分を成長していきます！！🔗公式LINEAdd LINE friendlin.ee🔗InstagramLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
01Jan
- 新年！やりたいことはありますか？
  新年明けましておめでとうございます！！みなさんは、どのような新年を迎えられていらっしゃいますでしょうか？私は、夫が関西に帰省しているため、猫とのんびり過ごしたり、作業をして過ごしています🐱実は、午前はTSUTAYAのコワーキングスペースに行ったのですが、なんと元旦から満席でした。。驚今年は、丙午（ひのえうま）の年「エネルギッシュに動いたり、大きな決断をすることで物事が好転する」と言われております。まさに、元日から行動力の高い方々を感じました！今年は、やってみたいことに挑戦するにはぴったりな年みなさんはありますか？リストを書き出すこともおすすめです！ちなみに、私個人的には・仕事：長期講座をリリースする・プライベート：SUPに挑戦🌊などを考えております…😌💗とてもわくわくです改めまして、みなさま本年もよろしくお願いいたします。お一人おひとりにとって素敵な一年になることを願っております🐴🔗公式LINEAdd LINE friendlin.ee🔗InstagramLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com View this post on Instagram
31Dec
- 2025年はどのような１年でしたか？
  大晦日ですね！本年も大変お世話になりました。みなさんにとって、今年はどのような１年でしたか？私個人的には、「挑戦の一年」でした。今年立てた目標がこちらの通りなのですが、ぴったりな出来事ばかりが起きたと感じます！■自分の心の壁を越える■過去の自分を越える■自分の限界を越えるコーチング関係では、・対面でのセッション・オンライン読書会・コーチングスクールや音楽祭の運営本業では、・心理職としての業務に本格シフト・教育機関にて５校舎での業務関わっていただいた皆様のおかげで、とても成長させていただきました。来年には新講座をお知らせさせていただきます！本音を安心して話すことで、未来にワクワクできる人を増せるよう頑張ります！今からお届けすることが楽しみです😌それでは、みなさま良いお年をお迎えください🐴🔗公式LINEAdd LINE friendlin.ee🔗InstagramLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com View this post on Instagram
20Dec
- 自分でストーリーをつくる
  先日は20年ほど応援しているジェフユナイテッド市原千葉のJ1昇格プレーオフ決勝へ！！第一戦は0-3で劣勢の中、4-3で逆転勝ち第二戦は1-0でリードを守りJ1昇格を勝ち取ることができました（本当に長かった、、）16年前にJ2という2部リーグに降格し、チームはなかなか1部へ上がれず、、選手の引き抜きやお客さんが離れるなど大変な思いをしてきました🥲今年もあと一歩のところで悔しい思いをした際、キャプテンのインタビュー内の「自分でストーリーをつくる」という言葉が心に残りました！私の解釈としては、「今は大変だけど、成功に続くストーリーだと思うこと」そうすることで、現状は通過点に感じます😌その後は、自分自身に問いかけが必要！じゃあ自分はどのようなストーリーを望んでいるのか？自分のゴールを明確にするだけで、次にやるべきことが見えてきます✨目的を持つことで現実が変わっていくコーチングにも通ずるものを感じ、とても嬉しくなった瞬間でした。来年も応援していきます🐶
14Dec
- 「NEXT音楽祭」開催しました！
  12月12日は「NEXT音楽祭」を麻布バルーンさんで開催させていただきました！こちらは、師匠の一条佳代先生と所属しているネクストコーチングスクール主催イベント今回は運営メンバーとして1年前から携わらせていただきました。今回のコンセプトは「子どもの頃の夢を叶えよう」みなさんが音楽を通じて夢を叶えたり、挑戦してみたり、自分の好きなことを表現されている姿にとても元気と感動をいただきました・・・！！それだけでも心がいっぱいになり、当日のために行動し続けてよかったです💛本当に幸せな時間でした✨私自身もダンスや合唱などのパフォーマンスに参加し、安心安全な空間があるからこそ挑戦できるきっかけをいただけました。あたらめてこの場を設けていただいた一条佳代先生、事務局のあみさん、実行委員長のみやっちさん、運営メンバー、ネクスト生みなさん、ご参加いただいたみなさんに感謝の気持ちです。ありがとうございました！！私としても、新たな目標や課題を見つけることができたのでさらに駆け抜けていきます☺️🌸
06Dec
- 未来を拓け
  いよいよ明日は…ジェフユナイテッド市原千葉のJ1昇格をかけたプレーオフの試合・・・！！４チームのうち、トーナメント方式で２戦勝ち抜いたチームが一部リーグへ昇格することができます気づいたら２０年ほど応援しているのですが、２部に落ちてもう１６年あともう少しで昇格できるというチャンスが訪れてもなかなか結果を残すことが難しいことが続いていますしかし、今年はチームとしての一体感がとてもあり関わる全ての人がチームを信じる心を感じるシーズン「未来を拓け」というスローガンの通り、今までのジンクスを打ち破るような試合をしていただくことを願っています…！！ここ数年は夫もジェフを好きになってくれ、今年はほとんどのホームゲームへ一緒に応援笑私自身にとってもジェフは、人生には欠かせない大切な存在で学生時代に学校に行けないとき、ジェフの試合を偶然テレビで見ることがあり、当時在籍していた巻選手をきっかけにチームを好きになりました。当時の自分にとっては、学校にも家にも居場所を感じられずに孤独な日々でしたが、片道３時間以上かけて千葉県のスタジアムに行き、、笑素人ながらにサッカーの奥深さにハマっていきました。サポーター仲間との時間もとても楽しく、アットホームな空気が好きでした。悲願に向かって頑張っている選手や監督、チームを誇りに思います。未来を拓け▼公式LINE　セッション予約やお申し込みを随時受付中LINE Add Friendlin.ee《　お知らせ📢　》「子どもの頃の夢を叶えよう」というテーマで音楽祭イベントを実施します♪NEXT音楽祭Vol.3参加申込みフォーム開催日: 2025 年 12月 12 日(金）16:30開場17:00開演〜20:30会場：麻布バルーン〒106-0044 東京都港区東麻布２丁目２３−１４トワ・イグレッグ B1Fお問い合わせ:: 080-1091-1222 または info@ichijokayo.comお振込先：ゆうちょ銀行四四八普通 327204…docs.google.comぜひ、自分のなりたい自分を一緒に夢を叶えませんか？？最後までお読みいただき、ありがとうございました🌸∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
02Dec
- 「癒しフェア2025」ありがとうございました
  先日、11/30（日）は【癒しフェア】の出展側として参加させていただきました！一条佳代先生、ネクストコーチングスクールのみなさんと貴重な機会をありがとうございました🙏癒しフェアでは、「なりたい自分」を叶えるファーストステップ　手放し体験セッションを提供させていただきました🌸お立ち寄りいただいたみなさま、癒しフェアの主催者様、ありがとうございました✨今回は「こうなりたい」と思いながらも自分の中で制限や諦めてしまう‥というお声をお聞きしました。しかし、思考の観点を変えることで「自分の思い込み」「思考のパターン」であることに気づかれていました！そこに気付けると思考が軽くなり、「こういう方向で行動していこう！」という方法が見つかっていきます🙌みなさんが新たな一歩を踏み出すきっかけになったら嬉しいです🌸セッションご希望の方は、公式LINEでも受け付けております！ご連絡お待ちしておりますね💌▼公式LINE　予約やお申し込みを随時受付中LINE Add Friendlin.ee《　お知らせ📢　》「子どもの頃の夢を叶えよう」というテーマで音楽祭イベントを実施します♪NEXT音楽祭Vol.3参加申込みフォーム開催日: 2025 年 12月 12 日(金）16:30開場17:00開演〜20:30会場：麻布バルーン〒106-0044 東京都港区東麻布２丁目２３−１４トワ・イグレッグ B1Fお問い合わせ:: 080-1091-1222 または info@ichijokayo.comお振込先：ゆうちょ銀行四四八普通 327204…docs.google.comぜひ、自分のなりたい自分を一緒に夢を叶えませんか？？最後までお読みいただき、ありがとうございました🌸∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
29Nov
- 癒しフェア2025に参加させていただきます！
  明日、11/30（日）はいつもコーチングを学ばせていただいている一条佳代先生のご厚意により、【癒しフェア】の出展をさせていただきます！いつも貴重な実践の機会をありがとうございます🙏💓▼詳細癒しフェア2025 in TOKYO2025年11月29日(土)・30日(日) 東京ビッグサイトにて開催。「癒しフェア」は日本最大級を誇る癒しの祭典。心を癒す講演・カラダを癒す施術などが一度に体感できるイベント。www.a-advice.com▼一条佳代先生のブースについて『2025癒しフェア出展します！』2025年11月29.30日東京ビッグサイトにて開催される【癒しフェア】に出展します！！2011年に起業した私は、京都府綾部、福知山、舞鶴でよくイベント出展を…ameblo.jp今年も残り1か月ということで、「なりたい自分」を叶えるファーストステップ手放し体験セッションを提供させていただきます🌸11月30日（日）12:00〜17:00予定30分 1,000円✔️自分を好きになりたい方✔️安心な空間でお話したい方✔️向き合いたい課題がある方✔️「なりたい自分」に向けて行動したい方という方におすすめです♡また、一条佳代先生のコーチング体験セッションもぜひみなさまに受けていただきたい‥🥺私も毎月受けていますが、毎回良い意味で自分の常識を外し、自分らしく輝けるヒントをいただけすぐに行動してしまうような自分になれます✨本当におすすめしますそして、今回は一名様限定で、入場チケットをお渡しさせていただきます🎫チケットやセッションご希望の方は、公式LINEまでご連絡お待ちしておりますね💌▼公式LINE　予約やお申し込みを随時受付中LINE Add Friendlin.ee《　お知らせ📢　》「子どもの頃の夢を叶えよう」というテーマで音楽祭イベントを実施します♪NEXT音楽祭Vol.3参加申込みフォーム開催日: 2025 年 12月 12 日(金）16:30開場17:00開演〜20:30会場：麻布バルーン〒106-0044 東京都港区東麻布２丁目２３−１４トワ・イグレッグ B1Fお問い合わせ:: 080-1091-1222 または info@ichijokayo.comお振込先：ゆうちょ銀行四四八普通 327204…docs.google.comぜひ、一緒に夢を叶えませんか？？最後までお読みいただき、ありがとうございました🌸∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
24Nov
- 目標があることで行動できる自分へ
  仕事や家庭、学習において「やらないといけないとわかっても、気が進まない」「なかなかやる気が出ない」と感じることはありませんか？？やることに取り組めないだけではなく、「本当に自分のやりたいことってこれなの？」と自分の進む方向自体が分からなくなることも先日のクライエントさんも、やりたいことを仕事にしているのにもかかわらず、⚫︎やらないといけない仕事に向き合えない⚫︎自分が本当にやりたいことか分からない⚫︎自分にとって覚悟が足りていないか不安などというお悩みを感じられていましたこちらよくあるお悩みだと思います。。今回はいろいろとお話を聞く中で、クライエントさんご自身の経験から《目標を持つことへのブロック》があることに気づきました‥！以前は、仕事で目標を持たれていたようでしたが、目標がなかなか叶わないことで、明確な目標を持たないことを意識するように。。達成できないことで目標を持つ🟰良くないことという思い込みやトラウマがあったようです。目標が叶うかどうかに左右される気持ちもとてもわかります。。しかし、目標はあくまでも自分の人生の進むべき方向を示すもの🧭そして、なりたい未来の自分になるキッカケそこで自分の価値が左右されるものでもなく、そのときに叶っていなくてもそう思っていた自分を肯定することが大切◎今回は、クライエントさんの中にあった目標やマインドセットをすることで、するする気持ちや行動に変化されていきました！みなさんもご自身の目標をぜひ確認してみてくださいね！《　お知らせ📢　》「子どもの頃の夢を叶えよう」というテーマで音楽祭イベントを実施します♪NEXT音楽祭Vol.3参加申込みフォーム開催日: 2025 年 12月 12 日(金）16:30開場17:00開演〜20:30会場：麻布バルーン〒106-0044 東京都港区東麻布２丁目２３−１４トワ・イグレッグ B1Fお問い合わせ:: 080-1091-1222 または info@ichijokayo.comお振込先：ゆうちょ銀行四四八普通 327204…docs.google.comぜひ、一緒に夢を叶えませんか？？最後までお読みいただき、ありがとうございました🌸　考えすぎて行動できない　　行動が続かなかった私の変化嫌われることが怖くて自分の本音を封印↓💎素直に生きる人生を送れた！自分を好きになれた！生きることで精一杯。自分はこの程度と妥協して生きる↓💎自分の学生時代からやりたい仕事を叶えられた！・自分を変えたいと思って行動するけど諦めてしまう↓💎できない言い訳探しを卒業し、　新しいことに挑戦できるようになれた！　　嬉しい変化を感じられています🥰必要な方に届きますように🌸∵募集予定中セッションメニュー・なりたい自分に向けて軽やかに行動するためには　思い込みや固定概念、気持ちを手放すことが大切・安心安全な空間で、　心の重荷を手放してみませんか？💠詳細『心のデトックス　手放しセッション』こんにちは！自分の心や本音で生きたい人へ、自分だけの理想を叶えるマインドをお伝え　奥富たえです🌼新しい自分になるためには、「今までの思考や固定概…ameblo.jp■申し込み・お問い合わせは公式LINEまで　ぜひ、お話できることを楽しみにしております♡LINE Add Friendlin.ee∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
09Nov
- 【継続の仕組み】本音を大切にできていますか？
  先日は、コーチングの師匠の一条佳代先生のリアルネクストという講座に参加しました！今回のテーマ「継続の仕組みづくり」行動や習慣を変えることはもちろん、それを継続していくことが重要です！今回は継続のやり方以外にも、自然と続くようになるマインドの整え方を学ばせていただきました✍️実は、行動の継続を難しくするものとして自分の課題や思い込みが原因だったりします。そのため、自分の内面と向き合うことが必要不可欠！そこを掘り下げていくと、「こうなりたい」「本当はこう思っていた」という本音の気持ちに気づきます！これが自分の人生を生きるという感覚なんだろうなと感じています。私も本当に自分が届けたいサービスが分かり、今から準備を始めているところです☺️❤️‍🔥自分の素直な気持ちだからこそ、まっすぐに行動し続けられる！！知識を学ぶだけではなく、実践できる環境に感謝の気持ちです✨一条佳代先生、事務局のあみさん、ネクストコーチングスクールのみなさん本日もありがとうございました🙏🌸#人気コーチ養成講座《　お知らせ📢　》「子どもの頃の夢を叶えよう」というテーマで音楽祭イベントを実施します♪NEXT音楽祭Vol.3参加申込みフォーム開催日: 2025 年 12月 12 日(金）16:30開場17:00開演〜20:30会場：麻布バルーン〒106-0044 東京都港区東麻布２丁目２３−１４トワ・イグレッグ B1Fお問い合わせ:: 080-1091-1222 または info@ichijokayo.comお振込先：ゆうちょ銀行四四八普通 327204…docs.google.comぜひ、一緒に夢を叶えませんか？？最後までお読みいただき、ありがとうございました🌸　考えすぎて行動できない　　行動が続かなかった私の変化嫌われることが怖くて自分の本音を封印↓💎素直に生きる人生を送れた！自分を好きになれた！生きることで精一杯。自分はこの程度と妥協して生きる↓💎自分の学生時代からやりたい仕事を叶えられた！・自分を変えたいと思って行動するけど諦めてしまう↓💎できない言い訳探しを卒業し、　新しいことに挑戦できるようになれた！　　嬉しい変化を感じられています🥰必要な方に届きますように🌸∵募集予定中セッションメニュー・なりたい自分に向けて軽やかに行動するためには　思い込みや固定概念、気持ちを手放すことが大切・安心安全な空間で、　心の重荷を手放してみませんか？💠詳細『心のデトックス　手放しセッション』こんにちは！自分の心や本音で生きたい人へ、自分だけの理想を叶えるマインドをお伝え　奥富たえです🌼新しい自分になるためには、「今までの思考や固定概…ameblo.jp■申し込み・お問い合わせは公式LINEまで　ぜひ、お話できることを楽しみにしております♡LINE Add Friendlin.ee∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
07Nov
- 苦手なことは行動して上書き保存
  こんにちは！理想実現コーチの奥富たえです自分自身を大切にすることで「自分の理想や本音の願い」を叶えられるマインドをお届けしています✨本日は、12月開催予定のNEXT音楽祭の練習と下見へ！六本木の麻布バルーンさんへコーチングの師匠の一条佳代先生、人気コーチ養成講座のみなさんと楽しく準備をしているところです！今回はイベントの運営として学んだことを実践する場をいただいておりますお客さんやゲスト側ではなく、お招きするキャストとして参加頭をフル回転で携わらせています！！今回のテーマは「子どもの頃の夢を叶えよう」「なりきり大会」私もいくつかのパフォーマンスにも出演する予定です🎤人前に出ることや歌を歌うのは苦手なタイプなのですが実際にみんなで挑戦してみると楽しく‥苦手だと思っていることは「あれ？自分の思い込みなのかも🤣」という発見もあって面白いです笑他にも、苦手なことや思い込みを良い意味で上書き保存することができ、それは行動や実践する場があるからだなと感じています！貴重な気づきや学びをいただけて感謝の気持ちでいっぱいです！また、みなさんがなりたい夢を叶える瞬間も今からとても楽しみです！！お客様としての参加も大歓迎なので一緒に夢を叶えていく空間を体感できたら嬉しいです〜🥰お待ちしております✨NEXT音楽祭Vol.3参加申込みフォーム開催日: 2025 年 12月 12 日(金）16:30開場17:00開演〜20:30会場：麻布バルーン〒106-0044 東京都港区東麻布２丁目２３−１４トワ・イグレッグ B1Fお問い合わせ:: 080-1091-1222 または info@ichijokayo.comお振込先：ゆうちょ銀行四四八普通 327204…docs.google.com最後までお読みいただき、ありがとうございました🌸　考えすぎて行動できない　　行動が続かなかった私の変化嫌われることが怖くて自分の本音を封印↓💎素直に生きる人生を送れた！自分を好きになれた！生きることで精一杯。自分はこの程度と妥協して生きる↓💎自分の学生時代からやりたい仕事を叶えられた！・自分を変えたいと思って行動するけど諦めてしまう↓💎できない言い訳探しを卒業し、　新しいことに挑戦できるようになれた！　　嬉しい変化を感じられています🥰必要な方に届きますように🌸∵募集予定中セッションメニュー・なりたい自分に向けて軽やかに行動するためには　思い込みや固定概念、気持ちを手放すことが大切・安心安全な空間で、　心の重荷を手放してみませんか？💠詳細『心のデトックス　手放しセッション』こんにちは！自分の心や本音で生きたい人へ、自分だけの理想を叶えるマインドをお伝え　奥富たえです🌼新しい自分になるためには、「今までの思考や固定概…ameblo.jp■申し込み・お問い合わせは公式LINEまで　ぜひ、お話できることを楽しみにしております♡LINE Add Friendlin.ee∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
22Oct
- 子どもの頃の夢からの気づき
  こんにちは！理想実現コーチの奥富たえです自分自身を大切にすることで「自分の理想や本音の願い」を叶えられるマインドをお届けしています✨先日は、所属しているネクストコーチングスクールの速習講座という勉強会に参加！受講生が学びたいテーマを提案し一条佳代先生や受講生さんと学べる毎週開催されている勉強会です✍️今回は、「子どもの頃の夢を深掘りしたい」というテーマを提案しました！私の小学生の頃の夢は漫画家👩‍🎨少女漫画は、朝から月刊誌の発売日に買いに行ったり、毎月3誌購入することもあるぐらい好きでした笑小学生ながら、漫画家さんのイベントで東京へ行ったことも良い思い出です☺️💓当時を振り返ってみると、⚫︎絵が描くことが好き⚫︎自由に世界を表現できる⚫︎人を励ましたり、感動を与えたいという理由から憧れていました。ちなみに、「なぜ、それになりたかったのか？」というこの理由の部分が大切になります！これは、私自身のセッションにおいても、⚫︎絵が描くことが好き⚫︎自由に世界を表現できる⇨自由に未来やなりたい自分を描ける時間を持つ⚫︎人を励ましたり、感動を与えたい⇨セッションを通して、自分ならできるという体験を届けるというように自分の大切にしたい軸に繋がっています！自分が信じていること、大切にしたいことを改めて認識した時間でした。一条佳代先生、事務局のあみさん、ネクストコーチングスクールのみなさん本日もありがとうございました🙏🌸みなさんも、子どもの頃の自分の夢を振り返ってみてくださいね！写真は、子どもの頃好きだったマンガカードキャプターさくらを見つけて撮影🌸今でもときめきました🥰《　お知らせ📢　》「子どもの頃の夢を叶えよう」というテーマで音楽祭イベントを実施します♪NEXT音楽祭Vol.3参加申込みフォーム開催日: 2025 年 12月 12 日(金）16:30開場17:00開演〜20:30会場：麻布バルーン〒106-0044 東京都港区東麻布２丁目２３−１４トワ・イグレッグ B1Fお問い合わせ:: 080-1091-1222 または info@ichijokayo.comお振込先：ゆうちょ銀行四四八普通 327204…docs.google.comぜひ、一緒に夢を叶えませんか？？最後までお読みいただき、ありがとうございました🌸　考えすぎて行動できない　　行動が続かなかった私の変化嫌われることが怖くて自分の本音を封印↓💎素直に生きる人生を送れた！自分を好きになれた！生きることで精一杯。自分はこの程度と妥協して生きる↓💎自分の学生時代からやりたい仕事を叶えられた！・自分を変えたいと思って行動するけど諦めてしまう↓💎できない言い訳探しを卒業し、　新しいことに挑戦できるようになれた！　　嬉しい変化を感じられています🥰必要な方に届きますように🌸∵募集予定中セッションメニュー・なりたい自分に向けて軽やかに行動するためには　思い込みや固定概念、気持ちを手放すことが大切・安心安全な空間で、　心の重荷を手放してみませんか？💠詳細『心のデトックス　手放しセッション』こんにちは！自分の心や本音で生きたい人へ、自分だけの理想を叶えるマインドをお伝え　奥富たえです🌼新しい自分になるためには、「今までの思考や固定概…ameblo.jp■申し込み・お問い合わせは公式LINEまで　ぜひ、お話できることを楽しみにしております♡LINE Add Friendlin.ee∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
18Oct
- 大切にしたい価値観はなんですか？
  こんにちは！理想実現コーチの奥富たえです自分自身を大切にすることで「自分の理想や本音の願い」を叶えられるマインドをお届けしています✨本日は、六本木の麻布十番へコーチングの師匠一条佳代先生のセッションを受けさせていただきました。今回は、現状を報告のほか、自分の大切にしたい価値観について言語化する目的でお願いしました。先生とお話していく中で、私自身の大切にしたい価値観は「安心」ということに気づきました✨自分の学びや行動の原動力は、「安心」を求めているから。・「安心」できる環境があるからこそ、　「挑戦できる」・「安心」できるから先生がいるからこそ、　「本音がわかる」・「安心」できる仲間がいるからこそ、　「自己表現できる」これらの経験のように、安心がベースにあることで自分を変えることができました✨また、その経験があるからこそ、今度は自分がセッションを通してお客様に「安心」を届けたいのだという気づきもありました☺️「安心」を求めるようになったのは、私の幼少期からのネガティブに感じる出来事や環境がきっかけだと思います。昔の私であれば、あまり快く思っていませんでしたが、今の自分があるのは過去のおかげと今回改めて感謝できるように。気持ちの捉え方を変えるだけで、安心や感謝することができる。未来に向けて、行動したい自分になれる。コーチングを受けた後は、自分の心の声や強み、可能性に気づけて、いつも心から自分自身が喜ぶ感覚ですコーチングの魅力をさらに感じた時間でした。一条佳代先生、本日もありがとうございました🙏🌸《　お知らせ📢　》「子どもの頃の夢を叶えよう」というテーマで音楽祭イベントを実施します♪NEXT音楽祭Vol.3参加申込みフォーム開催日: 2025 年 12月 12 日(金）16:30開場17:00開演〜20:30会場：麻布バルーン〒106-0044 東京都港区東麻布２丁目２３−１４トワ・イグレッグ B1Fお問い合わせ:: 080-1091-1222 または info@ichijokayo.comお振込先：ゆうちょ銀行四四八普通 327204…docs.google.com一緒に夢を叶えませんか？？最後までお読みいただき、ありがとうございました🌸　考えすぎて行動できない　　行動が続かなかった私の変化嫌われることが怖くて自分の本音を封印↓💎素直に生きる人生を送れた！自分を好きになれた！生きることで精一杯。自分はこの程度と妥協して生きる↓💎自分の学生時代からやりたい仕事を叶えられた！・自分を変えたいと思って行動するけど諦めてしまう↓💎できない言い訳探しを卒業し、　新しいことに挑戦できるようになれた！　　嬉しい変化を感じられています🥰必要な方に届きますように🌸∵募集予定中セッションメニュー・なりたい自分に向けて軽やかに行動するためには　思い込みや固定概念、気持ちを手放すことが大切・安心安全な空間で、　心の重荷を手放してみませんか？💠詳細『心のデトックス　手放しセッション』こんにちは！自分の心や本音で生きたい人へ、自分だけの理想を叶えるマインドをお伝え　奥富たえです🌼新しい自分になるためには、「今までの思考や固定概…ameblo.jp■申し込み・お問い合わせは公式LINEまで　ぜひ、お話できることを楽しみにしております♡LINE Add Friendlin.ee∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
12Oct
- 自分の心が現実をつくる
  こんにちは！理想実現コーチの奥富たえです自分自身を大切にすることで「自分の理想や本音の願い」を叶えられるマインドをお届けしています✨最近、ネットフリックスの「オフラインラブ」にハマっており…最後まで視聴完走しました！https://about.netflix.com/ja/news/offlinelove-announcementオフラインラブは、スマホやPCなどのデジタルデバイスを使わず、男女がフランス・ニースという街で恋愛をするという企画。出会いすら自分の直感や運命で探し出さないといけず、デジタルデバイスがないため、待ち合わせも一苦労です…！ネタバレとなってしまうため内容の詳細は書きませんが、、個人的な感想として、人の直感や信じる心はとても大きな力があるということを感じました！！自分の信念を疑わずに行動している人は望む結果を手に入れています。一方で、疑いを持つ人や信じきれない人はそのような現実となっていきます。疑ってしまうことが悪いわけではなく、「起きている現実や気持ちから何を気づけるか？」その視点も大切だなと感じます✨また、自分に置き換え、「自分は何を信じていきたいのか？」「どうありたいのか？」と見つめ直すきっかけにもなりました😌シンプルだけど、それを明確に整理するだけで本当に現実が変わっていく◎これは、コーチングとも通じるなと感じました！そして、ニースの街並みや現地の方々もとても素敵で、30代のうちに行きたいという夢ができました🇫🇷旅行気分で映像が観れるし、出演者さんも美男美女でたのしい笑おすすめな作品です！《　お知らせ📢　》「子どもの頃の夢を叶えよう」というテーマで音楽祭イベントを実施します♪NEXT音楽祭Vol.3参加申込みフォーム開催日: 2025 年 12月 12 日(金）16:30開場17:00開演〜20:30会場：麻布バルーン〒106-0044 東京都港区東麻布２丁目２３−１４トワ・イグレッグ B1Fお問い合わせ:: 080-1091-1222 または info@ichijokayo.comお振込先：ゆうちょ銀行四四八普通 327204…docs.google.com一緒に夢を叶えませんか？？最後までお読みいただき、ありがとうございました🌸　考えすぎて行動できない　　行動が続かなかった私の変化嫌われることが怖くて自分の本音を封印↓💎素直に生きる人生を送れた！自分を好きになれた！生きることで精一杯。自分はこの程度と妥協して生きる↓💎自分の学生時代からやりたい仕事を叶えられた！・自分を変えたいと思って行動するけど諦めてしまう↓💎できない言い訳探しを卒業し、　新しいことに挑戦できるようになれた！　　嬉しい変化を感じられています🥰必要な方に届きますように🌸∵募集予定中セッションメニュー・なりたい自分に向けて軽やかに行動するためには　思い込みや固定概念、気持ちを手放すことが大切・安心安全な空間で、　心の重荷を手放してみませんか？💠詳細『心のデトックス　手放しセッション』こんにちは！自分の心や本音で生きたい人へ、自分だけの理想を叶えるマインドをお伝え　奥富たえです🌼新しい自分になるためには、「今までの思考や固定概…ameblo.jp■申し込み・お問い合わせは公式LINEまで　ぜひ、お話できることを楽しみにしております♡LINE Add Friendlin.ee∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
09Oct
- 自分の喜ばせ方
  こんにちは！理想実現コーチの奥富たえです自分自身を大切にすることで「自分の理想や本音の願い」を叶えられるマインドをお届けしています✨今、Jリーグとキティちゃんがコラボしており、、好きなチームとのグッズをゲット🎀ジェフユナイテッド市原千葉バージョンとてもかわいくてトキメキます💓朝からオフィシャルショップへ夫と行き、開店と同時に購入しました笑すぐに売り切れだったので無事に買えてよかった、、🥹昔までは「欲しいけど〇〇だから」と自分の気持ちに蓋をしていましたが、、今はこのように自分のために行動できるようになりました！自分の気持ちを尊重し大切にできると、、自然と自分のことを好きになり、周りからも大切にされるようになったと感じています☺️自分の小さな願いを叶え、喜ばせていくことができると嬉しい変化も見られました！みなさんは自分の喜ばせ方を知ってますか？？ぜひ、心の声を大切にしていきましょう《　お知らせ📢　》「子どもの頃の夢を叶えよう」という体感にぴったりなイベントを実施します♪ご参加お待ちしています💓NEXT音楽祭Vol.3参加申込みフォーム開催日: 2025 年 12月 12 日(金）16:30開場17:00開演〜20:30会場：麻布バルーン〒106-0044 東京都港区東麻布２丁目２３−１４トワ・イグレッグ B1Fお問い合わせ:: 080-1091-1222 または info@ichijokayo.comお振込先：ゆうちょ銀行四四八普通 327204…docs.google.com最後までお読みいただき、ありがとうございました🌸　考えすぎて行動できない　　行動が続かなかった私の変化嫌われることが怖くて自分の本音を封印↓💎素直に生きる人生を送れた！自分を好きになれた！生きることで精一杯。自分はこの程度と妥協して生きる↓💎自分の学生時代からやりたい仕事を叶えられた！・自分を変えたいと思って行動するけど諦めてしまう↓💎できない言い訳探しを卒業し、　新しいことに挑戦できるようになれた！　　嬉しい変化を感じられています🥰必要な方に届きますように🌸∵募集予定中セッションメニュー・なりたい自分に向けて軽やかに行動するためには　思い込みや固定概念、気持ちを手放すことが大切・安心安全な空間で、　心の重荷を手放してみませんか？💠詳細『心のデトックス　手放しセッション』こんにちは！自分の心や本音で生きたい人へ、自分だけの理想を叶えるマインドをお伝え　奥富たえです🌼新しい自分になるためには、「今までの思考や固定概…ameblo.jp■申し込み・お問い合わせは公式LINEまで　ぜひ、お話できることを楽しみにしております♡LINE Add Friendlin.ee∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
07Oct
- 自分の強みはなんですか？
  こんにちは！理想実現コーチの奥富たえです自分自身を大切にすることで「自分の理想や本音の願い」を叶えられるマインドをお届けしています✨突然ですが、みなさんの長所や強みはなんですか？？私の本業では、フリースクールや高校にてスクールカウンセラーをしています。その中でも思うのが、自分の長所や強みがわからない子どもが多いということ。むしろ、できないことや至らないことについて「これじゃダメだ」とジャッジする人も多いのです‥。私から見るととーっても素敵な良さがあるのですが、本人にとってはあまりピンとこない🥲そんなときには人から自分の長所を聞くこともおすすめです◎良さを自覚すると、自分じゃない誰かになれるよう頑張るのではなく、等身大の自分で生きられるように☺︎自分自身と1番長く付き合うのは、他ならぬ自分です！ぜひ、自分の良さを知ってくださいね✨《　お知らせ📢　》「子どもの頃の夢を叶えよう」というテーマで音楽祭イベントを実施します♪NEXT音楽祭Vol.3参加申込みフォーム開催日: 2025 年 12月 12 日(金）16:30開場17:00開演〜20:30会場：麻布バルーン〒106-0044 東京都港区東麻布２丁目２３−１４トワ・イグレッグ B1Fお問い合わせ:: 080-1091-1222 または info@ichijokayo.comお振込先：ゆうちょ銀行四四八普通 327204…docs.google.com一緒に夢を叶えませんか？？最後までお読みいただき、ありがとうございました🌸　考えすぎて行動できない　　行動が続かなかった私の変化嫌われることが怖くて自分の本音を封印↓💎素直に生きる人生を送れた！自分を好きになれた！生きることで精一杯。自分はこの程度と妥協して生きる↓💎自分の学生時代からやりたい仕事を叶えられた！・自分を変えたいと思って行動するけど諦めてしまう↓💎できない言い訳探しを卒業し、　新しいことに挑戦できるようになれた！　　嬉しい変化を感じられています🥰必要な方に届きますように🌸∵募集予定中セッションメニュー・なりたい自分に向けて軽やかに行動するためには　思い込みや固定概念、気持ちを手放すことが大切・安心安全な空間で、　心の重荷を手放してみませんか？💠詳細『心のデトックス　手放しセッション』こんにちは！自分の心や本音で生きたい人へ、自分だけの理想を叶えるマインドをお伝え　奥富たえです🌼新しい自分になるためには、「今までの思考や固定概…ameblo.jp■申し込み・お問い合わせは公式LINEまで　ぜひ、お話できることを楽しみにしております♡LINE Add Friendlin.ee∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
06Oct
- 自己嫌悪してしまう、そんなときには
  こんにちは！理想実現コーチの奥富たえです自分自身を大切にすることで「自分の理想や本音の願い」を叶えられるマインドをお届けしています✨みなさんは、自分のことや未来が信じられないそのように感じることはありませんか？・どうにか今の現状を変えたいのに、　上手くいかない負のループに陥ってしまう・周りの人と比べて、　自分は幸せになる価値すらないと思ってしまう・自分なんて、　やっぱりだめなんだ…と自己嫌悪が止まらない過去の私もそう感じて生きてきました。自分を責めてダメ出ししたり、1人反省会をすることが毎日の習慣。そのような日々を続けることで、メンタル不調になった時期もあったのですが、心のどこかに「本当は、自分の人生を諦めたくない」と思う自分がいたように感じます。その自分の声を信じて、行動をしていく中で少しずつ自分を変えることができました。今、どんな現実でも、今、どんなに自分のことが許せなくても、大丈夫です！！！もし、自分のことを信じられない場合には、信じてくれる人の近くにいることがおすすめです。（私は、全力で信じます！！！❤️‍🔥）今の出来事は、未来の最高の自分に出会う通過点です。自分に対して自己嫌悪してしまうのは、「こうなりたい！」という心の声があるからこそそう感じてしまうのです。自己嫌悪してしまう自分も、実はこうなりたいという心の声も、全部大切な自分の一部です🙌どうか受け止めてあげてくださいね✨その一歩が未来を変えていきますよ💓最後までお読みいただき、ありがとうございました🌸　考えすぎて行動できない　　行動が続かなかった私の変化嫌われることが怖くて自分の本音を封印↓💎素直に生きる人生を送れた！自分を好きになれた！生きることで精一杯。自分はこの程度と妥協して生きる↓💎自分の学生時代からやりたい仕事を叶えられた！・自分を変えたいと思って行動するけど諦めてしまう↓💎できない言い訳探しを卒業し、　新しいことに挑戦できるようになれた！　　嬉しい変化を感じられています🥰必要な方に届きますように🌸∵募集予定中セッションメニュー・なりたい自分に向けて軽やかに行動するためには　思い込みや固定概念、気持ちを手放すことが大切・安心安全な空間で、　心の重荷を手放してみませんか？💠詳細『心のデトックス　手放しセッション』こんにちは！自分の心や本音で生きたい人へ、自分だけの理想を叶えるマインドをお伝え　奥富たえです🌼新しい自分になるためには、「今までの思考や固定概…ameblo.jp■申し込み・お問い合わせは公式LINEまで　ぜひ、お話できることを楽しみにしております♡LINE Add Friendlin.ee∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
23Sep
- 願いを言語化する大切さ
  こんにちは！理想実現コーチの奥富たえです自分自身を大切にすることで「自分の理想や本音の願い」を叶えられるマインドをお届けしています✨昨日は、所属しているネクストコーチングスクールの人気コーチ養成講座のグルコンの日でした！みなさんの進捗や成功体験、質問を聞くほか、ちょうど乙女座の新月ということで叶えたい夢について宣言するワークを体験自分の内側にある思いを言語化することで、叶った姿を想像するだけで笑顔になってしまうような幸せに包まれる感覚の時間を過ごしました。そして、みなさんの宣言を聞いているうちに、「あれ？『自分はこの程度だから』って決めつけてない？」という気づきも得ることができました…！なりたい自分＝ゴール設定を遠くすることで、より身近なゴールについては行動するハードルが低くなります。また、理想や叶えたい自分を否定せず、改めて宣言すると‥自分の夢にピッタリな内装のカフェを見つけることができました。自分の思いを言語化すると、その願いに近づいていくことができる！そう感じることができた瞬間でした。「みなさんは、これだけは叶えたいという夢はありますか？」ぜひ、自分に問いかけて言語化してみてくださいね。最後にお知らせです！１２月には、「子どもの頃の夢を叶えよう」という体感にぴったりなイベントを実施します♪ぜひぜひ、ご覧ください☺︎NEXT音楽祭ネクストコーチングスクール主催のイベントnext-musicfestival.hp.peraichi.com最後までお読みいただき、ありがとうございました🌸　考えすぎて行動できない　　行動が続かなかった私の変化嫌われることが怖くて自分の本音を封印↓💎素直に生きる人生を送れた！自分を好きになれた！生きることで精一杯。自分はこの程度と妥協して生きる↓💎自分の学生時代からやりたい仕事を叶えられた！・自分を変えたいと思って行動するけど諦めてしまう↓💎できない言い訳探しを卒業し、　新しいことに挑戦できるようになれた！　　嬉しい変化を感じられています🥰必要な方に届きますように🌸∵募集予定中セッションメニュー・なりたい自分に向けて軽やかに行動するためには　思い込みや固定概念、気持ちを手放すことが大切・安心安全な空間で、　心の重荷を手放してみませんか？💠詳細『心のデトックス　手放しセッション』こんにちは！自分の心や本音で生きたい人へ、自分だけの理想を叶えるマインドをお伝え　奥富たえです🌼新しい自分になるためには、「今までの思考や固定概…ameblo.jp■申し込み・お問い合わせは公式LINEまで　ぜひ、お話できることを楽しみにしております♡LINE Add Friendlin.ee∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴